Курица в яйце
![Курица в яйце](https://restyleprof.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/pydyku.jpg)
Куриный шницель в кляре. Майонез - 2 ст. Куриное филе с помидорами в духовке
Сыр Пармезан - 30 гр.
Пищевая ценность блюда «Куриное филе, запеченное в яйце» на грамм : Калории: Белки: 20 гр. Жиры: 9. Углеводы: 0. Рассчитать свой рецепт в Анализаторе. Филе нарезать в виде небольших отбивных.
![Куриное филе, запеченное в яйце](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/kurfileveggs/rec.jpg)
Залить яйцом и оставить на 20 минут. Разогреть сковородку, налить масло, затем положить курицу. Взболтать яйцо, и залить им курицу. Натереть сыр. Посыпать сыром, затем закрыть крышкой и тушить 15 минут. Вторые блюда. Минус 44 кг за 9 месяцев. Салаты на Новогодний стол в год Белого Овощные соки. Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Очень редко.
![Куриные отбивные в яйце](https://i.ytimg.com/vi/DdfgF7acjs8/maxresdefault.jpg)
Покупаю все в магазине. Хочу попробовать. Никогда не закажу. Ко мне не доставляют. Случайная картинка. Сосиски Рублёвский Альпийские белые с петрушкой. Свиное сердце. Рис Агро-Альянс черный Южная ночь. Протеин BSN Syntha Мука пшеничная 2-го сорта. Протеин Ultimate Protein Isolate. Куриная грудка в яйце Приготовил : Яна Горностаева. Количество порций 8. Калорийность ккал. Куриную грудку промойте и обсушите.
Затем аккуратно достаньте из нее все косточки и зачистите мясо от пленок и жилок.
![Куриное филе в яйце](https://static.1000.menu/img/content-v2/ba/86/40344/kurinaya-grudka-v-yaice_1572725412_7_max.jpg)
Затем разрежьте грудку на небольшие порционные кусочки, толщина которых должна быть около сантиметра. Аккуратненько отбейте каждый кусочек молоточком.
![Курица в яйце: просто, быстро и очень вкусно!](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/kurfileveggs/03.jpg)
Чтобы нежное мясо не разорвалось, лучше это делать в пищевой пленке. Если же таковой под рукой не оказалось, воспользуйтесь обыкновенным полиэтиленовым пакетом.
Натрите куриное филе черным перцем и солью. Вы можете предварительно замариновать кусочки в ваших любимых пряностях или травах, чтобы придать блюду пикантный вкус. В глубокой миске взбейте яйца со щепоткой соли.
Удобнее всего это делать при помощи миксера, но можно и обыкновенным венчиком. Когда появится пена, вмешайте в яйца немного муки, чтобы кляр не растекался по сковороде. Обмакните каждый кусочек куриного филе в яйца и поджарьте на раскаленной сковородке с растительным маслом. Делать это необходимо с обеих сторон по пять минут. Подавайте блюдо с зеленью или кашами.
![Куриная грудка, жареная в яйце](https://shuba.life/static/content/thumbs/1200x630/4/7d/tpbd3d---c1200x630x50px50p-up--179359b8c1e068d252691b52069ed7d4.jpg)
Рекомендуем рецепты: Рецепт налистников на молоке Печеньки быстрые Курица под морковью в мультиварке Суп куриный с яйцом Курица, маринованная с чили и шалфеем. Куриное филе в яйце Куриные кусочки в яйце Куриное филе в белковом кляре Куриные отбивные в кляре Нежная жареная куриная грудка Куриное филе быстро и вкусно Куриная грудка в панировке Отбивные из куриной грудки Курица в яично-сырной заливке Отбивная из куриного филе в двойном кляре Куриное филе на сковороде Куриное филе в кляре.
Запеканка с куриным филе Рулет из лаваша с яйцом