Минтай в соевом соусе, Минтай в соевом соусе на сковороде
Меню на неделю новое. RU: рецепты всегда с вами! Видео рецепты Хэллоуин Оставляем в стороне.
Процесс приготовления Минтай и кабачки - наши основные ингредиенты. Все остальные продукты возьмите по списку. Полезные подборки и рецепты Блюда из минтая с кабачком Подборка рецептов Минтай тушеный с овощами. Жареный минтай Подборка рецептов Минтай в кляре на молоке на сковороде. Минтай с овощами Подборка рецептов Филе минтая с картошкой в духовке.
Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. MandarinkaS Новичок. Красивая подача блюда. Рыбу не хочу, а вот кабачки именно так и потушу, прямо слюнки текут. Нравится 0. Прекрасное блюдо!
Алена Прика.
Ирина Шеви Автор рецепта. Нравится 1. Ирочка, это вкусно! Интересный рецепт! Никогда не пробовала кабачки, как гарнир к рыбе. Беру на заметку.
Ирина Белая. Вкусненько - рыбка с овощами! А какой сельдерейчик отрастает - прелесть! Понравилась подборка? Поделитесь с другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Фото готового блюда Ирина Шеви автор рецепта 4.
После чего приправьте филе минтая соевым соусом и промаринуйте 30 минут. Время тушения кабачков с морковью — не более 15 минут. Нравится 0 ответить diana Прекрасное блюдо! Нравится 0 ответить Алена Прика Класс! И я кабачков с рыбкой хочу!!! И лета тоже хочу! Нравится 0 ответить Ирина Шеви Автор рецепта Девочки, благодарю!!! Видео рецепты Для приготовления филе минтая в соевом соусе в духовке в фольге понадобятся следующие ингредиенты.
Филе минтая при необходимости нужно разморозить, затем промыть, просушить и нарезать на кусочки желаемого размера.
Можно запекать филе целиком, главное - удалить мелкие косточки, если имеются. В миске соединяем ингредиенты для заправки рыбы - растительное масло, соевый соус и специи имбирь, белый перец, прованские травы.
Можно использовать приправу для рыбы или свои любимые специи. Соль не кладём ввиду солёности соевого соуса. Выкладываем рыбу в маринад и тщательно перемешиваем до пропитывания каждого кусочка. Оставляем в стороне. Формируем кулечки для запекания. Подготовим кусочка фольги для каждой порции. Выложим в центр рыбу, поверх - лук. И запакуем конвертиком со всех сторон к центру. Все кулечки выложим на противень и поставим в разогретую до градусов духовку буквально на 20 минут.
Время будет зависеть от количества рыбы в фольге и от размера кусочков. Готовую рыбу подавайте с любым гарниром. Минтай получается сочным, с большим количеством ароматной жидкости и немного хрустящим луком.
Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Минтай в соевом соусе Отзывы 2. Приготовил : Натали. Количество порций 6. Калорийность ккал. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Рыбу помойте, почистите, срежьте плавники. Выложите рыбу на фольгу и немного подверните бортики, чтобы соус не вытекал. Сбрызните оливковым маслом.
Тоже самое повторите со второй рыбой. Заверните каждую рыбу в фольгу и запекайте минут при температуре градусов.
