Полезен ли ананасовый сок
Исключительные права на материалы, размещённые на сайте www. Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности. Physiological and molecular study on the anti-obesity effects of pineapple Ananas comosus juice in male Wistar rat. Использование переводов в коммерческих целях запрещено.
В большинстве случаев разговор о пользе ананаса особенно, для мужчин сводится к разговору о пользе содержащегося в его составе бромелаина. Бромелаин — это натуральный фермент, способный расщеплять низкомолекулярный белок и, в особенности, влиять на метаболизм аргинина.
Напомним, что аминокислота аргинин участвует в синтезе оксида азота NO, являющегося локальным тканевым гормоном с множественными эффектами — начиная от противоспалительного, заканчивая вазодилатацией расслаблением гладкой мускулатуры и стимуляцией ангиогенеза образование новых кровеносных сосудов. В теории, содержащийся в ананасе бромелаин, влияя на метаболизм аргинина, должен улучшать работу сердечно-сосудистой системы.
Плюс, поскольку оксид азота связан с эректильной функцией мужчин, подразумевается, что ананас способен помогать и для улучшения либидо. Однако нужно помнить о том, что содержащийся в мякоти и в сердцевине ананаса бромелаин отличаются между собой.
В первом случае pH составляет 4. На практике влияние на обмен веществ оказывает лишь щелочной бромелаин, получаемый из сердцевины ананаса.
Как упоминалось выше, бромелаин содержится преимущественно в сердцевине ананаса — тогда как в мякоти, и, тем более, в соке, фермент практически отсутствует. Плюс, большинство видов пакетированного ананасового сока содержат добавленный сироп фруктозы в качестве подсластителя. Второй миф, связанный с употреблением ананаса, заключается в том, что бромелаин расщепляет жиры, увеличивает термический эффект пищи — и, в итоге, помогает худеть.
К сожалению, в этом случае речь идет о прямой подмене понятий — бромелаин помогает расщеплять вовсе не на жиры, а белки. То есть, даже если будет употребляться именно сердцевина ананаса, содержащая бромелаин, — может наблюдаться улучшение пищеварение низкомолекулярных белков, но не жиров. При этом не существует научных данных о том, что это помогает похудеть без контроля калорий.
В итоге, восстановленный ананасовый сок из пакета содержит в составе минимальное количество щелочного бромелаина, однако чрезвычайно много добавленного сахара чаще всего в виде фруктозного сиропа, существенно более вредного для обмена веществ. Разговор о пользе ананаса сводится к разговору о пользе содержащегося в ананасе фермента бромелаина — однако данное вещество содержится преимущественно в сердцевине и листьях растения.
Само по себе употребление ананасового сока не может положительно влиять на мужское здоровье.
Ваш адрес email не будет опубликован. Эта новинка года от чешской компании Sana имеет 4 режима работы, специально для разных типов продуктов. Ананасовый сок желательно употреблять сразу после приготовления, пока в напитке сохраняется максимальная польза фрукта.
Чтобы не раздражать слизистую желудка, следует пить этот фреш после еды. Содержащийся в ананасе калий лучше усваивается в сочетании с витамином В6, который есть в моркови. Кроме того, сок богат пектинами, благотворно влияющими на работу кишечника. Подготовьте ингредиенты в соответствии с инструкцией вашей шнековой соковыжималки и отожмите плоды.
Статья создана исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию профильного специалиста.
Мы настоятельно призываем не заниматься самолечением! Если Вы чувствуете недомогание, обязательно обратитесь к врачу. Исключительные права на материалы, размещённые на сайте www. Мы используем файлы cookie на этом сайте для улучшения работы. Нажимая кнопку «Отлично! Детальная информация. Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.
Польза ананасового сока Включить темную тему. Нормализуете микрофлору кишечника; Поддерживаете нервную систему; Понижаете уровень холестерина; Улучшаете память; Способствуете ускорению обмена веществ; Снижаете риск образования тромбов и возникновения опухолей; Укрепляете костную ткань; Повышаете иммунитет в период простуд.
Морковь — г; Ананас — г; Тыква — г. Соковыжималка Sana Juicer Supreme, чёрный. К сравнению.
Соковыжималка Sana Juicer Supreme, красный. Детальная информация Отлично!
