Салат из авокадо и курицы
Сладкие рулеты Фриттата Салаты Паназиатская кухня. Коктейли с вином
Плод манго моем, очищаем от кожицы и нарезаем соломкой. Косточку удаляем. Добавляем в салат с куриной грудкой и авокадо.
Зелень укропа и петрушки мелко нарезаем и добавляем в салат с авокадо, манго и курицей. Добавляем сок одного лимона, одну чайную ложку соли, половину чайной ложки чёрного молотого перца, 60 граммов оливкового или другого салатного масла по вкусу и тщательно, но очень аккуратно перемешиваем салат из авокадо.
Вероника Фролова. Полезный напиток с имбирем, который поможет активизировать защитные силы организма. В мясе тунца содержится много Омега-3 жирных кислот, которые принимают активное участие в работе головного мозга.
Здоровое питание Проект Роспотребнадзора. Зеленый салат. Оливки, фаршированные лимоном. Соевый соус. Молотый черный перец. Растительное масло. Инструкция приготовления.
Кастрюля для пасты. Сковорода с керамическим покрытием. Нож керамический. Нарезать ломтиками. Соковыжималка Eva Solo. Поперчить и посыпать кунжутом по желанию. Комментарии 6 : Показать все комментарии.
Ярослав Чекунов 8 October Ответить Пожаловаться.
Виктория Ч 17 January Можно легко сделать: всегда под рукой дома найдутся такие продукты! Юлия Лихачева 6 May Татьяна Петрухина 2 February Сначала не очень понравилось, что оливки делают салат слишком кислым, их либо нужно резать, либо вообще маслинами заменить.
Но потом стало понятно, что и соуса для заправки как такового нет, и ни один ингредиент не сочный, поэтому весь салат в итоге получается суховатым. Sasha Kuznetsova 19 October Попробуйте смешать соевый соус, лимонный сок и оливковое масло — мне кажется, что для этого салата подойдет такая заправка. Только я тогда бы оливки брала не фаршированные, а пустые.
Читайте также: Идеи Видеорецепты. Яркий и лёгкий салат с сочными кусочками апельсинов и медовой заправкой понравится любителям необычных сочетаний. Куриное филе отбейте, приправьте солью и перцем. Обжаривайте на растительном масле до готовности по 3—4 минуты с каждой стороны.
Как понять, что курица готова. Один апельсин разделите на дольки и очистите их от кожуры и плёнок. Из половины другого фрукта выжмите сок. Авокадо очистите и нарежьте ломтиками. Грецкие орехи крупно порубите. Листья салата при необходимости нарвите руками. На блюдо выложите салатные листья, кусочки авокадо, апельсина и курицы.
Посолите по вкусу и посыпьте всё орехами. Апельсиновый сок тщательно смешайте с оливковым маслом, горчицей и мёдом.
Полейте салат заправкой. Вам понравился рецепт?
