Запеканка из цветной капусты с яйцом, запеканка из цветной капусты в духовке с яйцом и сыром и сливками рецепт классический | Дзен
![Запеканка из цветной капусты с яйцом](https://restyleprof.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/pydyku.jpg)
Добавить измельченную зелень со специями. Ингредиенты Цветная капуста - г Лук репчатый - 0,5 шт. Это блюдо очень простое и невероятно аппетитное. Мне и дочке очень нравится. Тем временем нарезать кубиками помидор, измельчить репчатый лук.
Блюда с цветной капусты с яйцом Подборка рецептов Минтай с цветной капустой в духовке. Что приготовить на ужин из цветной капусты? Подборка рецептов Цветная капуста со сметаной в духовке. Запеканки с цветной капустой Подборка рецептов Овощная запеканка с фаршем в духовке.
Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Большое спасибо, получилось очень вкусно Прикрепленные фото:.
Нравится 0. Блюдо супер. Мне и дочке очень нравится. Спасибо Светлана. Готовлю уже четыре раза. Нравится 1. Спасибо огромное за очень вкусное блюдо,нормик полный Прикрепленные фото:. Светлана,спасибо за вкусный и малокалорийный рецепт. Моя жена любит такие рецепты. Что касается меня,то я никогда не имел проблем с Вашими рецептами.
Я просто взял и умножил всё на три,о чём не жалею. Жене понравилось,вот и хорошо. Самое забавное я сделал себе запеканку с макаронами,тоже сегодня. Жена такое не очень любит. Я сегодня пол дня провёл у мартеновской печи. Ещё раз спасибо.
Фотки разместил. Сталевар Дмитрий. Нравится 2. ElizabethII Гений кулинарии. Светочка, ты просто волшебница! Ты превратила нелюбимую мной капусту во вкусную еду!
Ну а про полезность никто не говорит, это и так всем понятно. Когда я покупала цветную капусту, мне показалось, что в рецепте еще упоминается зелень, но ее не было, и я вместо зелени купила брокколи. Вот что за зеленые пятна у меня в форме. Лана Автор рецепта. Так ты два вида капусты там соединила? Ален, это уже твой собственный рецепт. Спасибо за отзыв! Я цветную капусту уважаю, люблю когда потверже, прямо представила как вкусно!
А вот я не люблю цветную капусту. На мой вкус, она просто БЕЕЕ.
![Запеканка из цветной капусты с яйцом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/409/big_408941.jpg)
Но знаю, что есть ее надо, потому что она полезная Надо будет попробовать твой вариант, Светочка. Свет, меня наша похожесть настораживает все больше и больше Дня назад стояла у прилавка с цветной капустой и думала: "Купить что ли, запечь с яйцом и сыром Наоборот, это же хорошо. Флюиды летают в воздухе! Да уж у нас летают так летают, не знаешь потом куды бечь. Нравится 3. Понравилась подборка? Поделитесь с другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Помидор - гр. Лук репчатый - 1 шт. Яйцо - 3 шт. Молоко 2.
Сыр российский - гр. Чеснок - 3 зуб.
Масло растительное - 3 ст. Петрушка - гр. Соль - 8 гр.
![Запеканка из цветной капусты с яйцом](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/zen/u-789ff4982811d6af07a717fa974f51e1.jpg)
Пищевая ценность блюда «Запеканка овощная с цветной капустой и яйцом» на грамм : Калории: Белки: 4. Жиры: 6. Углеводы: 4. Рассчитать свой рецепт в Анализаторе. Морковь, кабачок, лук и помидор порезать кубиками, цветную капусту разобрать на соцветия. Выложить овощи в форму для выпечки, смазанную маслом. Посыпать солью и поставить в прогретую духовку на 15 минут, чтобы овощи размякли. Достать форму из духовки и залить овощи смесь яица, молоко, мелко порубленный чеснок и зелень.
Поставить обратно в духовку на минут на С. За 5 минут до готовности посыпать сыром. Вторые блюда. Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера. Активное требуется ваше участие. Количество порций. Цветная капуста. Перец чёрный молотый. Растительное масло. Цветную капусту разберите на соцветия. Отварите за 8—10 минут и откиньте на дуршлаг.
![Запеканка из цветной капусты с яйцом](https://www.patee.ru/r/x6/15/ed/70/960m.jpg)
Сыр натрите на мелкой тёрке. Яйца взбейте со сливками, солью и перцем. Перемешайте с сыром.