Котлеты на пару без пароварки, Котлеты на пару без пароварки - пошаговый рецепт с фото на restyleprof.ru
Детские рецепты Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Витамин В2 5.
Сформируйте мокрыми руками из фарша котлетки и обваляйте их в панировочных сухарях. Наполните кастрюлю водой примерно на треть, доведите до кипения и поставьте на неё дуршлаг с котлетами. Накройте крышкой и готовьте в течение 20 минут. Подайте котлеты на стол с вашим любимым гарниром.
Рекомендуем рецепты: Рябчики тушеные Котлеты из кусочков филе Белковые маффины Глазурь для эклеров Куриный салат с грибами и сыром.
Котлеты на пару в пароварке Котлеты на пару Котлеты на пару в мультиварке Капустные котлеты на пару Рыбные котлеты на пару Морковные котлеты на пару Куриные котлеты на пару Котлеты на пару из телятины Печеночные котлеты на пару. Запеканка с куриным филе Рулет из лаваша с яйцом Куриное филе с помидорами в духовке Салат с грибами и яйцом 6. Куриное филе с помидорами Салат из сыра, яиц и огурцов 9.
Авокадо с яйцом 6. Лук и морковь чистим и также измельчаем с помощью блендера. Смешиваем подготовленные лук, морковь, яйцо и курицу.
Добавляем солью и перцем. Формируем котлеты. Набираем в кастрюлю воды и ставим ее кипятить. Затем устанавливаем сверху дуршлаг, на него кладем небольшое полотенце или салфетку и выкладываем котлеты. Готовим на пару мин. Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A Витамин В1 4. Витамин В2 5. Витамин В4 Витамин В5 Витамин В6 Витамин В9 1. Витамин В12 Витамин С 4. Витамин D 0. Витамин E 3. Биотин Витамин К 3.
Витамин РР Калий 8. Кальций 3. Кремний 6. Магний 5. Натрий Сера 3. Фосфор Хлор Алюминий Железо 8. Йод 3. Кобальт Литий 0. Марганец Медь 8.
Никель 0. Рубидий Селен 3. Фтор 2. Хром Цинк Бор 3. Ванадий Молибден 2. Витамин В1 Витамин В9 Витамин С Витамин D Витамин E Витамин К Калий Кальций Кремний Магний Сера Железо Йод Медь Никель 5.
Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Диетические котлеты - блюдо полезное и нужное не только в лечебном питании, но и тогда, когда стоит хорошенько разгрузиться после праздников.
Другие рецепты куриных котлет на пару или в духовке Куриные котлеты на пару Диетические куриные котлеты Котлеты диетические куриные в духовке Куриные котлеты по Дюкану Куриные котлеты в духовке Котлетки для детки и диетки.
Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Нравится 2. Очень любим такие сочные и без лишнего масла котлетки! Нравится 3. У меня нет пароварки, на пару в маленьких количествах готовлю в мультиварке, в больших - в мантышнице. Твой способ подкупает простотой, обязательно воспользуюсь! Нравится 7. Полезные, диетические котлетки! Часто такие готовлю в пароварке: и вкусно, и полезно, и сытно Одни плюсы!
Нравится 0. Нравится 1.
Это как-раз рецепт для меня и дочки, мужская половина все больше порумяней любит. Когда не было проварки, так и готовила. Спасибо, Ирина за рецепт!
Ирина Белая. Понравилась подборка? Поделитесь с другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение.
Pinterest Яндекс. Приправа для котлет - по вкусу Репчатый лук - 1 головка Масло сливочное - 30 г Чеснок - по вкусу Мука - по необходимости кКал 1 ч. Фото готового блюда Ирина Шеви автор рецепта 4. Подготовленные ингредиенты пропускаются через мясорубку. Получившийся фарш солится и приправляется котлетными специями. Возьмем приправ совсем чуть-чуть. Разобьем в фарш куриное яичко.
Не так уж и важна пароварка, когда "голь на выдумку хитра", как оказалось. Другие рецепты куриных котлет на пару или в духовке Куриные котлеты на пару Диетические куриные котлеты Котлеты диетические куриные в духовке Куриные котлеты по Дюкану Куриные котлеты в духовке Котлетки для детки и диетки Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора.
Загрузить Комментарии и отзывы 11 Добавить комментарий Люда Спасибо за простоту. Нравится 2 ответить diana Очень любим такие сочные и без лишнего масла котлетки! Нравится 3 ответить тома У меня нет пароварки, на пару в маленьких количествах готовлю в мультиварке, в больших - в мантышнице. Нравится 7 ответить Анжелика Полезные, диетические котлетки! Нравится 3 ответить Ксюша Часто такие готовлю в пароварке: и вкусно, и полезно, и сытно
