Кукуруза консервированная калорийность, Кукуруза консервированная молодая 6 соток, 425 г
Витамин B Это важный ингредиент для самых разных салатов и закусок, ее также используют, как готовый овощной гарнир. Также, кукуруза будет полезна при малокровии, заболеваниях желчевыделения, плохой работе сосудов. Несмотря на относительно невысокую калорийность кукурузы в банке, зерна содержат много витаминов и минералов.
Витамин B1. Витамин B2. Витамин B3. Витамин B4. Витамин B5. Витамин B6. Витамин B9. Витамин B Жирорастворимые Водорастворимые. Код товара: Артикул: Добавлено в корзину. Фасоль печеная по-домашнему Дядя Ваня, г. Фасоль красная отборная Скатерть-Самобранка, г. Горошек зеленый Молодой Bonduelle, г.
Горошек зеленый Знаток, г. Кукуруза сладкая в зернах Bonduelle, г.
Для изготовления консервированного продукта используется кукуруза в початках сахарных сортов, которая обладает природным сладковатым вкусом. Консервируют, как правило, жёлтую кукурузу, реже встречаются экзотические чёрные или красные зёрна. Кукуруза сладкая консервированная в процессе нагревания теряет часть полезных свойств, поэтому предпочтительнее употреблять свежую или замороженную кукурузу.
Кукуруза сладкая консервированная встречается в стеклянных и жестяных упаковках, имеет упругую текстуру, приятный аромат и нежно-сладкий вкус настоящей кукурузы. Калорийность сладкой консервированной кукурузы составляет, в среднем, 58 ккал на грамм продукта. Но зависит от производителя, встречается калорийность выше ккал. В составе продукта: зёрна кукурузы, вода , соль , сахар. Наличие любых других ингредиентов должно стать поводом для отказа от приобретения консервированной кукурузы.
Продукт содержит большое количество клетчатки, способствующей нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и обменных процессов calorizator.
В кукурузе содержатся аминокислоты лизин и триптофан, который является предшественником гормона мелатонина , отвечающего за суточные ритмы организма. Витаминно-минеральный комплекс продукта достаточно богат, в него входят: бета-каротин , витамины группы В , Е , К , РР , а также необходимые минеральные вещества: калий , магний , цинк , железо , фосфор.
Кукуруза сладкая консервированная обладает антиоксидантными свойствами, способствует снижению уровня «плохого» холестерина и выведению токсинов, улучшает свёртываемость крови и нормализует уровень сахара, предотвращает развитие склероза.
Продукт помогает повысить умственную активность в периоды высоких нагрузок, повышает иммунитет, оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Не следует увлекаться консервированной кукурузой тем, у кого диагностированы тромбозы, язва двенадцатиперстной кишки и желудка. Консервированная кукуруза теряет, практически, все витамины и минералы, содержит соль и сахар, повышает аппетит из-за высокого ГИ. В стеклянной банке видны размер и цвет зёрен кукуруза среднего размера и ярко-жёлтого цвета самые полезные, слишком бледный или тёмный цвета не рекомендуются , рассол, который может быть чуть мутноватым.
В жестяной банке продукт не виден, но такая кукуруза меньше нагревается при пастеризации, так как металл нагревается быстрее, что позволяет сократить время нагрева и сохранить больше полезных свойств. При покупке следует обратить внимание на дату производства, продукт, изготовленный в июле-августе, будет из самой спелой кукурузы, не пересохшей или замороженной. Хранить консервированную кукурузу нужно в сухом прохладном месте, избегая попадания прямых солнечных лучей в течение срока годности, указанного на упаковке.
После открытия банки нужно поместить оставшуюся кукурузу в холодильник, хранить не более двух дней, из жестяной банки переложив в стекло или керамику.
Кукуруза сладкая консервированная — отличный самостоятельный гарнир, который подают как в холодном, так и разогретом виде.
