До нового года осталось понять как жить дальше,
Будет безопасность физическая, эмоциональная — мы сможем расслабиться. Новый год , Ёлка , Старость. Новый сборник шуток и коротких анекдотов для всех. Быть с теми, с кем хорошо. Под Новый год все восемнадцатилетние девушки гадают.
А затем поделитесь этим теплом с вашей усталостью. И пусть она почувствует ваше неравнодушие и заботу.
Спать и гулять. Уж простите за банальности.
Сон — это первое, что заряжает наш энергетический блок мозга он отвечает и за общий тонус, и за то, насколько мы можем быть устойчивыми и регулировать эмоции.
А ходьба помогает ему лучше перерабатывать сложные переживания, которых может быть с избытком. Не спорить. И почаще отключаться от новостей и соцсетей. Энергия должна прибывать, а споры, обилие новостей и чужой «сырой аффект» ее выкачивают. Ваши ценности, за которые вы готовы стоять насмерть, все так же при вас.
С ними ничего не случится, они вечные. Держитесь за них. А другим все равно ничего не докажешь. Не требовать от себя многого и не обвинять.
Что бы ни бубнил ваш внутренний критик, перфекционист или судья, вы справились. И вы молодец. Кстати, возьмите за правило — на любую малость, которую вы делаете, говорить себе: «Я молодец! Быть с теми, с кем хорошо. Сложные времена обнажают самую суть жизни: нас поддерживают очень простые, базовые вещи.
Отсутствие напряжения и спешки, достаточное количество воды, что-нибудь вкусненькое, свежий воздух, забота о теле, движение, возможность чем-то или кем-то любоваться, люди, с которыми можно расслабиться и быть собой. Но тут есть два момента, которые мы бы хотели уточнить.
Первый — обязательно порадуйте самого себя. Купите новую красивую одежду или вещь, о которой давно мечтали. Сходите в СПА-салон. Лучше вас никто не знает, чего вы хотите. Побалуйте себя. Вы это заслужили. Поверьте ваш маленький внутренний ребёнок жаждет праздника! Доставьте ему это удовольствие.
Чтобы каникулы не прошли скучно и лежа на диване, рекомендуем запланировать, что вы хотите сделать на этих праздниках. По максимуму включая активный отдых в том числе.
Или Что нужно сделать в конце уходящего года?
Самопознание, самопомощь,путь души. Поиск по сайту. Автор неизвестен. До Нового года осталось… понять, как жить дальше. Новый год. Грустные цитаты. Очень короткие цитаты. Короткие цитаты. В жизни мужчины бывает три периода — когда он верит в Деда Мороза, когда не верит, и когда он сам Дед Мороз!
Мужчины , Новый год , Дед Мороз. Ветеринары предостерегают — при встрече Нового Года не насобачьтесь до поросячьего визга, и не стоит ничего крысить. Ветеринары , Новый год.
