Каша перловая в мультиварке панасоник
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя. А три. Павел Ус Расход калорий Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Разложите готовую кашу по тарелкам.
Подготавливают все для приготовления блюда. Овощи моют и чистят. Морковь натирают на терке, лук мелко нарезают можно крупно, полукольцами. Мясо моют и нарезают небольшими кусочками.
С перловой крупы сливают воду, в которой она замачивалась, и промывают. На дно мультиварочной чаши наливают две ложки растительного масла, включают режим «Выпечка». Кладут в разогретое масло лук и морковь, немного обжаривают, добавляют нарезанное мясо.
Жарят десять или пятнадцать минут до золотистой корочки. Добавляют к мясу и овощам промытую перловую крупу. Солят по вкусу. Кладут немного специй черный молотый перец или прованские травы. Перемешивают содержимое чаши и заливают чистой горячей водой, так, чтобы она на два сантиметра покрывала крупу с мясом. Закрывают крышку в мультиварке, включают режим «Тушение» на 1 час. После звукового сигнала пробуют кашу, если она жестковата такое бывает, когда крупу предварительно не замачивают , продлевают время тушения еще на полчаса.
Готовую кашу едят в горячем виде. Главная Каши Время: 70 мин. Порций: 2. Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Перловка в мультиварке Отзывы 4. Обновлен : Glasha.
География кухни: Русская кухня. Количество порций 4. Тщательно промойте крупу под холодной проточной водой. Затем переложите ее в чашу мультиварки, залейте водой и оставьте на всю ночь перловка должна набухнуть. Если у вас нет времени, залейте перловку таким же количеством кипятка и дайте ей постоять минут. Когда перловка набухла, добавьте сахар, масло и соль.
Выберите режим "Каша" или "Гречка", выставьте таймер на минут. После окончания программы выберите режим "Подогрев" на минут и дайте каше настояться. Разложите готовую кашу по тарелкам. Подавайте как самостоятельное блюдо или как гарнир. Приятного аппетита! Рекомендуем рецепты: Кутья закарпатская Оладьи без муки Манная каша с комочками Рисовые конфеты Гречка с котлетами в мультиварке. Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему. Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу. Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста. Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости.
Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом. Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта. Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии. Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели. На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ. Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий. В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник. В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника. Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам.
В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов. Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни. Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке.
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта. Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса. Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям. Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности.
Калории рассчитываются под ваш вес. Вход на сайт через соцсеть:. Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности , пользовательским соглашением , получением электронных писем.
Калькуляторы потребления Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Расчет калорий Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса.
Расчет углеводов белков жиров Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день. Сколько пить воды Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах. Расчет количества микроэлементов Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов. Диета зигзаг Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес.
Календарь похудения или набора веса Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям.
Базовая скорость обмена веществ Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя. Cкорость обмена веществ Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки.
Расчет идеального веса Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения. Расчет веса по фигуре Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение.
Расчет нормального веса Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения. Расчет процента жира Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
