Морской окунь в духовке с картошкой,
![Морской окунь в духовке с картошкой](https://restyleprof.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/pydyku.jpg)
Любое меню. Перед тем, как отправить рыбу в духовку, обсушите её поверхность и смажьте небольшим количеством масла. На обжарку выкладываю кусочки окуня.
Лук очистить и нарезать перьями. Выложить лук в другую миску, добавить сметану и перемешать. В рукав для запекания выложить лук. Сверху на лук выложить тушки морского окуня. На рыбу выложить кружочки картофеля. Завязать рукав и поместить в огнеупорную форму для выпечки.
Отправить форму в разогретую до градусов духовку на 25 минут. Спустя время разрезать рукав и дать рыбе и овощам подрумяниться в течение 10 минут. Если имеется, включить в духовке режим конвекции. Разложить на тарелки рыбу, картофель и лук. При желании украсить свежей зеленью.
Сразу подавать. Приятного аппетита! Смотрите также. Спустя какое время разрезать рукав и дать подрумяниться в течении 10 минут? После 25 минут или в течении этих 25 минут?
В другом рецепте читал, что автор уже лакомился аж через 45 минут Нет ни одного нормально написанного простого рецепта окуня или другой рыбы с картошкой в духовке без всяких там помидоров, подрумяниваний, надрезов, многоступенчатого приготовления с предварительными обжарками и прочей фигни.
![Морской окунь, запеченный в духовке с картофелем рецепт – Испанская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/04/perch-e1554899163904.jpg)
Сколько держать рыбу с картошкой в электрической духовке с конвекцией в рукаве или фольге по времени и на какой температуре? Просто засунуть туда без предварительного прогрева и включить. Дзен Статьи Fresh. С ними наш ужин прошел на ура! Морской окунь - полезная рыба с нежным нежирным мясом и без ярко выраженного рыбного запаха. Его можно очень вкусно запечь в духовке в рукаве. Благодаря такому способу приготовления в рыбке сохранится аромат и выразительный вкус.
Скорее всего, вы купите замороженного окуня. Чтобы он на вкус в результате ничем не отличался от свежего, его нужно грамотно разморозить — то есть медленно, в холодильнике это займет примерно сутки. Если столько времени нет, ни в коем случае не используйте микроволновку — она в процессе размораживания успеет частично приготовить рыбу по краям. Вместо этого налейте в кастрюлю ледяную воду и растворите в ней много соли — чтобы на вкус вода была как морская.
Погрузите в нее рыбу, и уже через пару часов она разморозится.
Застелите противень пергаментом. Окуня посолите и поперчите со всех сторон. Чеснок раздавите, очистите и порубите. Мелко нарежьте зелень можно сохранить несколько красивых листочков для подачи. Смешайте зелень и чеснок, посолите и порубите все вместе как можно мельче. Отложите 2 ч. Картофель очистите и нарежьте очень тонкими кружками. Выкладывайте кружочки картофеля на подготовленный противень внахлест слоями, промазывая растительным маслом с чесноком и зеленью.
Поставьте в верхнюю треть духовки на 15 мин. На картофель выложите окуня.
![Запеченный в духовке окунь с картофелем, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://www.moi-povar.ru/upload/medialibrary/cf5/IMG_5403.jpg)
Намажьте окуня сливочным маслом с зеленью и чесноком. Верните противень в духовку, установив его в нижнюю треть, запекайте 15—20 мин. Для этого блюда подойдут любые овощи и любая жирная рыба. Общий принцип — овощи пассеруются, потом запекаются уже вместе с рыбой. Жаркое из свинины — совершенно мировое явление, оно есть почти во всех кухнях мира по крайней мере, в тех, где в принципе едят свинину.
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120130134327/120620210622/p_O.jpg)
И, несмотря на все тенденции здорового питания, союз свинины и картофеля крепок и вечен. А аромат розмарина придает этому жаркому легкий средизнемноморский колорит.