Радужная форель в духовке, Радужная форель в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото на restyleprof.ru
Внутрь рыбы тоже положить лимон и сверху тоже. Мерлуза в духовке 2. Я приготовил а.
Картофель должен свариться наполовину, слейте воду. Болгарский перец почистите от семян и плодоножки, порежьте крупными пластинками. Красный лук почистите и разрежьте вдоль на частей. Добавьте его в миску с перцем. Добавьте в миску с овощами отварной картофель. Влейте растительное масло и аккуратно перемешайте. Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите радужную форель.
Вокруг рыбы разложите подготовленные овощи.
Поставьте в горячую духовку и запекайте в течение минут, до готовности. Спустя время достаньте из духовки и сразу подавайте к столу.
Рыба запеченная со свеклой Минтай с баклажанами Запекание форели в духовке Форель в духовке быстрый рецепт Лосось со шпинатом под соусом "Терияки" Форель, запеченная в духовке целиком Рыба, запеченная с квашеной капустой Форель, запеченная с картофелем.
Овощные салаты Овощи на Новый Год Фрикадельки с овощами Печенье с овощами Бульоны с овощами 8. Форель жареная 9. Креветки с овощами 5.
Соусы с овощами 7. Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Добавление рецепта в книгу. Самое главное - купить свежую рыбу. Выбирайте свежевыловленную рыбу из пруда или покупайте в проверенном рыбном магазине, которому вы доверяете. Удалить внутренности и жабры у форели , очистить от чешуи очень быстро это делают с помощью овощечистки: сначала в направлении от головы к хвосту, затем в противоположном направлении и хорошо вымыть под проточной водой.
Положить в дуршлаг, чтобы стекла вода, и высушить кухонными салфетками. Выжать сок одного лимона, второй лимон разрезать ломтиками. Очистить зубчики чеснока и нарезать ломтиками. Перемолоть черный перец и кумин, смешать с солью и поставить их рядом, чтобы они были под рукой.
На коже каждой рыбы с обеих сторон сделать несколько диагональных надрезов. Каждую рыбу натереть внутри и снаружи смесью из соли, черного перца и кумина. Также внутри и снаружи полить несколькими столовыми ложками лимонного сока, затем столовыми ложками растительного или оливкового масла.
В надрезы вложить по дольке чеснока, остальную часть положить в брюшко форели вместе с одной или двумя целыми веточками укропа. Выложить каждую форель на два листа пекарской бумаги, сверху рыбы - несколько ломтиков лимона. Оставшиеся кусочки лимона поместить в брюшко рыбы. Плотно завернуть рыбу в пекарскую бумагу. Выложить ее на противень и запекать в разогретой духовке при температуре градусов около минут на средней решетке и с включенным вентилятором. Когда рыба будет готова, сверху аккуратно разрезать бумагу, развернуть ее, чтобы открыть форель, и вернуть в духовку еще на минут, чтобы она зарумянилась.
В это время сделать салат: очистить огурцы и красный лук, нарезать кружочками, посолить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом. Посыпать мелко нарезанным укропом и размешать.
