Рис басмати гликемический индекс
Почему стоит включить в свой рацион рис Басмати? Такой сорт крупы категорически не рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом. Еще этот ценный продукт абсолютно лишен глютена и холестерина. Фонд гликемического индекса Glycemic Index Foundation установил, что самую большую пользу для здоровья приносит пища со значением ГИ Все углеводы, попадая в организм, расщепляются до глюкозы, которая является основным источником энергии.
Рисовые зёрна содержат пищевые волокна, обволакивающие слизистую оболочку желудка, поэтому органический рис басмати рекомендуется и как диетический продукт. Рис басмати легко усваивается всеми системами и тканями человеческого организма. Рис басмати варится намного быстрее других сортов и требует меньшего количества воды. Перед варкой рис необходимо промыть.
Затем засыпать в кастрюлю, добавить воду, посолить и плотно закрыть крышкой. Время варки — на слабом огне 15 минут после закипания. Рис басмати можно использовать для приготовления гарниров, которые получаются рассыпчатые, ароматные и очень вкусные. А можно добавлять его в суп, салаты, использовать для фарширования овощей и птицы.
На Востоке из риса басмати готовят даже десерты, так как он имеет слегка сладковатый ореховый привкус. Купить рис басмати белый органический "Bio Planet" в Украине вы можете в нашем интернет магазине Биомир, где представлены только оригинальные продукты высшего качества по самым оптимальным ценам. Обратите внимание и на другой сорт риса — Жасмин , который источает нежнейший аромат божественных цветов.
Режим работы: Пн-Пт с до , Сб-Вс - выходной. Войти Регистрация. Вы еще не зарегистрированы?
Запомнить меня. Каталог товаров Каталог товаров. Пищевые масла Косметические масла Органические масла. Семена, семечки Сухофрукты, ягоды сушеные Орехи. Матча маття Лечебные чаи Кэроб и какао Сухое молоко и сливки Детские чаи.
Диабетические сладкие продукты Джемы, варенья без сахара Пасты, урбечи из семян и орехов Сахар и сахарозаменители Сиропы. Распродажа Акционные товары.
Рис басмати белый органический био планет купить Bio Planet. Рейтинг 5 из 5 голосов 1. Производитель: ТМ Bio Planet. Мой список желаний Добавить в список желаний Сравнить Сравнить. Белки 7,4 г. Жиры 0,6 г. Углеводы 78 г. Калорийность кКал.
Срок хранения 12 месяцев. Страна Пакистан. Доброго дня. Смак Життя магазин полезных продуктов x. Смак Життя магазин полезных продуктов. Укр RU. Бобовые, крупы, хлопья, макароны, злаки Крупы.
Рис Басмати золотой, пропаренный Басмати — это разновидность индийского риса с тонкими длинными зернами. Благодаря обработке под паром рис: - сохраняет все полезные свойства; - легче усваивается организмом; - сохраняет розчипчасту структуру после приготовления. Экологически чистый продукт — не накапливает соли тяжелых металлов и другие химические вещества.
У него низкий гликемический индекс — А значит он медленно поднимает уровень глюкозы в крови и дает длительную сытость. Занимает первое место среди всех сортов риса по содержанию аминокислот. Содержит витамины группы В, которые укрепляют центральную нервную систему.
Особенно богат В3 2,1 мг — снижает уровень холестерина в крови. Источник таких микроэлементов: калий 77 мг , фосфор 71 мг , магний 23 мг , кальций 11 мг. Благодаря ценному составу регулярное употребление риса улучшает состояние всего организма.
Чего не стоит делать? Не употреблять при индивидуальной непереносимости продукта.
