Овсянка на воде 1 порция
Другой важный момент - крупа. Основные блюда Паназиатская кухня. Овсяную кашу на воде можно приправить зеленью, овечьей брынзой, творогом, паприкой или просто скушать в чистом виде.
В избранное. Купить продукты. Обычно очень сложно найти рецепт каши на 1 порцию, поэтому я решила этот вопрос. Калории 64,73 кКал. Белки 2,44 грамм. Жиры 1,5 грамм. Углеводы 9,98 грамм. Будет готово через 15 минут. Время на кухне 10 минут.
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порция 1.
Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться Подготавливаем все ингредиенты. Для приготовления каши я использовала крупные овсяные хлопья долгой варки, минимум 10 мин.
Главная Рецепты Гарниры Гарниры из круп и бобовых Овсяная каша на воде. Рубрики: Гарниры из круп и бобовых , Каши на завтрак , Каши. Рецепт на:. Единственный недостаток - через 1, часа опять хочется кушать : Будем готовить подсоленную овсянку на воде из прессованных хлопьев.
Соотношение воды и крупы может быть разное, в зависимости от производителя. Энергетическая ценность на г 2 г Белки 2 г Жиры 12 г Углеводы 76 ккал Калорийность. Ингредиенты для овсяной каши порций: 2. Овсяные хлопья залить кипятком и посолить. Кашу доводим до готовности. У меня на это ушло 3 минуты. Пробуйте на вкус. Накрываем крышкой и оставляем на плите еще на 10 секунд. Снять готовую кашу с огня и перемешать. Метки рецепта: Гарниры из круп и бобовых Каши на завтрак Каши Завтрак Перекус Пост сливочное масло овсяные хлопья овсяная крупа овсяная каша овсянка овсяная каша на воде овсянка на воде.
Автор: Матильда Огурцова 6 ингредиентов. Добавить в книгу рецептов. Рассыпчатая рисовая каша с яблоками. Рисовая каша с изюмом и корицей. Рассыпчатая рисовая каша с медом и изюмом. Автор: Матильда Огурцова 5 ингредиентов.
Основные блюда Паназиатская кухня. Рассыпчатый рис с зеленым салатом и омлетом по-восточному. Автор: Матильда Огурцова 8 ингредиентов. Обжаренная рисовая каша с имбирем и яйцом. Автор: Матильда Огурцова 10 ингредиентов. Основные блюда Китайская кухня. Рис с овощами по-китайски. Автор: Матильда Огурцова 12 ингредиентов. Каша из длиннозерного риса с сыром.
