Рецепт куриного филе в соевом соусе, Вкусный Рецепт: Куриное филе в соевом соусе
Видео рецепты Будет готово через 35 минут. Куриное филе нарежьте соломкой.
Итак, для приготовления куриного филе в соевом соусе на сковороде много продуктов и времени не нужно. В полученный маринад выложим кусочки куриного филе и дадим мясу помариноваться всего минут. Не добавляем и соль, поскольку соевый соус соленый, но если соли вам недостаточно, добавьте при обжаривании мяса немного соевого соуса дополнительно в сковороду.
Можно промариновавшиеся в соевом маринаде кусочки куриного филе нанизать на шпажки и обжарить на сковороде-гриль. Тут уж делайте, как вам больше по душе. Подаем жаренную с соевым соусом куриную грудку с рисом, отварным картофелем или овощами. Приятного аппетита! Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта.
Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Филе куриное в соевом соусе на сковороде Сегодня предложу вам мой самый любимый рецепт приготовления куриного филе, когда гости на пороге, а у вас есть в холодильнике куриное филе и немного соевого соуса.
Филе получается сочным, приобретает красивый цвет при обжаривании на сковороде. Ингредиенты Куриное филе - 2 шт. Соевый соус - ст. Чеснок в порошке - 1 ч. Кунжут - 1 ст. Растительное масло - 1 ст. Фото готового блюда ElenaV автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Итак, для приготовления куриного филе в соевом соусе на сковороде много продуктов и времени не нужно.
Полезные подборки и рецепты Куриная грудка в соевом соусе в духовке Подборка рецептов Куриный шашлык в банке в духовке. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей.
Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Блюда из птицы Блюда из курицы 22 ноября В избранное.
Купить продукты. С куриным филе замечательно сочетается соевый соус.
Маринад на основании соевого соуса удивляет как вкусовым качеством, так и быстротой. Этот рецепт оригинален тем, что помимо сытности, аппетитности, это блюдо быстро и просто в приготовлении. Калории ,64 кКал. Белки 21,51 грамм. Жиры 1,14 грамм.
Углеводы 1,14 грамм.
Будет готово через 35 минут. Время на кухне 15 минут. И удивительно вкусно. Наконец-то филе не получается сухим! Легкое в приготовление блюдо стало одним из любимых на нашем столе.
Для рецепта потребуется минимум приправ. Легкое и быстрое в приготовление куриное филе в соевом соусе стало одним из любимых блюдом. Приправы — каждая по 1 ч. Куриное филе вымойте и обсушите на бумажном полотенце. Подготовьте приправы. Нарежьте мясо на небольшие полосочки-брусочки толщиной около 1 см. Положите филе в широкое блюдо или другую ёмкость и залейте растительным маслом и соевым соусом.
Засыпьте приправами и снова хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться на 15 мин. Разогрейте сковороду и влейте совсем немного растительного масла, чтобы оно покрывало пленкой дно.
