Сахар в крови 9 после еды, Частые вопросы
Он помогает определить колебания количества сахара в течение двух-трех месяцев, предшествующих проведению исследования. Как осуществлять самоконтроль? Единственным веществом, которое может снизить уровень сахара в крови является инсулин. Выходя на улицу, надо обязательно захватить с собой какой-то сладкий пищевой продукт. Так, что при сильном чувстве голода и повышенном сахаре крови пациенты с инсулиннезависимым сахарным диабетом должны утолять свой голод овощным салатом без масла, сметаны или майонеза , а не бутерброды или кашу.
Контролируйте так же и калорийность употребляемых продуктов. Углеводы являются единственными питательными веществами, которые непосредственно повышают глюкозу крови.
Есть углеводы их называют сахарами , которые усваиваются очень легко, потому что состоят из небольших молекул и быстро всасываются в пищеварительном тракте. Они сразу и очень сильно повышают уровень глюкозы крови.
Именно из таких углеводов состоят сахар, мед, много их содержится во фруктовых соках, пиве оно богато солодовым сахаром или мальтозой. Другой вид углеводов так называемые крахмалы обладает меньшим сахароповышающим действием.
Представители таких продуктов: хлеб, крупы, макаронные изделия, картофель, кукуруза. Для удобства подсчёта усваиваемых углеводов при инсулинотерапии пользуются таким понятием, как хлебная единица ХЕ. В различной литературе её могут называть по-разному: углеводная единица, крахмальная единица, обмен, замена и т.
ХЕ служит для удобства подсчёта углеводов, употреблённых в пищу, что в конечном итоге позволяет подбирать адекватную дозу инсулина. Хлебная единица - содержит граммов усвояемых углеводов. Одна ХЕ требует на своё усвоение приблизительно единицы инсулина. Ваша потребность в инсулине на ХЕ может быть установлена только при помощи дневника самоконтроля.
Помните, что количество инсулина, необходимого для усвоения одной ХЕ, не постоянно даже для одного человека. С утра инсулина требуется больше, а к вечеру меньше; в зимнее время дозировки, как правило, возрастают, а в летнее снижаются. Всё очень индивидуально. Суточная потребность взрослого человека в углеводах составляет примерно хлебных единиц.
Их целесообразно распределить на шесть приемов пищи. В завтрак, обед и ужин рекомендуется принимать хлебных единиц углеводов, на перекусы — хлебных единицы. Продукты, повышающие сахар крови и требующие подсчета углеводных единиц, делятся на группы:.
Зная систему ХЕ, человек с диабетом может легко оценить количество углеводов в тех продуктах питания, которые он хочет съесть.
Следовательно, он может легко рассчитать необходимую дозу инсулина короткого действия. Инсулин - это белковый гормон, образующийся в бета - клетках поджелудочной железы. Запас инсулина нужно хранить в холодильнике но не в морозильном отделении. Плечо — верхняя наружная треть не рекомендуется для самостоятельных инъекций.
Для обеспечения полного всасывания инсулина инъекции должны быть сделаны в подкожно - жировую клетчатку , а не в кожу или мышцу. Если инсулин вводить внутримышечно, то процесс всасывания инсулина ускоряется, что провоцирует развитие гипогликемии.
При внутрикожном введении инсулин всасывается плохо. Повторное использование одноразовых игл не допускается! Это может привести к развитию липодистрофий. Скорость всасывания инсулина, введенного в область липодистрофии, непредсказуема. Таким образом, введение инсулина в эти области являются причиной неудовлетворительного контроля уровня глюкозы в крови. Для профилактики и уменьшения развития липодистрофий рекомендуется: прекратить инъекции в зону липодистрофии, менять места инъекций, использовать новые иглы для каждой инъекции.
Для лечения сахарного диабета 2 типа используют сахароснижающие препараты:.
Съесть что-нибудь сладкое, т. Если через мин. Когда симптомы гипогликемии станут меньше желательно съесть 1 ХЕ медленных углеводов кусочек хлеба. Сахарный диабет, если его не контролировать, может привести к неблагоприятным последствиям: развиваются осложнения со стороны глаз, почек, ног. Спасибо за обращение! Мы рады что вы выбрали нашу клинику и сделаем всё чтобы вам понравилось у нас. Версия для слабовидящих. Главная страница. Школы для пациентов. Для больных сахарным диабетом.
Признаками повышенного сахара в крови являются: жажда учащенное мочеиспускание слабость, утомляемость плохое заживление повреждений кожи снижение массы тела зуд кожи или слизистых оболочек Цель лечения сахарного диабета - достижение и постоянное поддержание уровней сахара крови, максимально приближенных к норме. Самоконтроль включает в себя: проведение регулярных анализов крови на сахар; определение сахара в моче глюкозурия ; определение ацетона в моче; умение проанализировать полученные результаты; учет режима питания и физической активности; умение производить коррекцию доз инсулина в зависимости от уровня сахара в крови при различных сложившихся в течении дня ситуациях; контроль АД; контроль массы тела Зная уровень сахара крови можно узнать: Достаточна ли доза вводимого инсулина.
Сколько нужно сделать инсулина в данный момент, в зависимости от уровня сахара нормальный уровень сахара крови, гипогликемия, гипергликемия. Как изменить дозу инсулина или питание перед физической нагрузкой.
Как изменить дозу инсулина, если вы заболели Для самостоятельного определения уровня сахара крови можно использовать глюкометр или визуальные тест полоски. Частота определения уровня сахара: При сахарном диабете 1-го типа контроль производится 4 раза в день - перед основными приемами пищи 3 раза и на ночь, перед сном. Гликированный гемоглобин HbA1c : Связывание глюкозы с гемоглобином называется гликированным гемоглобином.
Этот показатель позволяет судить о том, насколько высоким был уровень глюкозы крови в течение последних месяцев. Рекомендуемая частота определения уровня гликированного гемоглобина - 4 раза в год.
Контролируйте так же и калорийность употребляемых продуктов Лабораторные анализы Биохимический анализ крови холестерин, липиды, АЛТ, АСТ, билирубин, мочевина, креатинин - 1 раз в год. Общий анализ мочи - 1раз в год.
В норме в моче не должно быть сахара, ацетона и белка. Наличие белка в моче является первым признаком нефропатии патология со стороны почек. На начальной стадии нефропатии появляется незначительное количество белка и выявить его можно только в том случае, если сдать анализ мочи на микроальбуминурию.
Для своевременного выявления нефропатий анализ мочи на микроальбуминурию необходимо сдавать не реже 1 раза в год. ЭКГ электрокардиограмма - 1 раз в год, необходима для своевременного выявления патологий со стороны сердца. Консультации врачей Осмотр окулиста - включает в себя осмотр глазного дна с расширенным зрачком - не реже 1 раза в год.
При непролиферативной ретинопатии - 1 раз в 6 месяцев, при пролиферативной ретинопатии - 1 раз в месяца. Посещение специалиста по стопам - не реже 1 раза в год.
Невролог - 1 раз в год. ПИТАНИЕ: Компоненты пищи: вода минеральные вещества витамины белки жиры углеводы Углеводы являются единственными питательными веществами, которые непосредственно повышают глюкозу крови. Представители таких продуктов: хлеб, крупы, макаронные изделия, картофель, кукуруза Для удобства подсчёта усваиваемых углеводов при инсулинотерапии пользуются таким понятием, как хлебная единица ХЕ. Всё очень индивидуально Суточная потребность взрослого человека в углеводах составляет примерно хлебных единиц.
В завтрак, обед и ужин рекомендуется принимать хлебных единиц углеводов, на перекусы — хлебных единицы Равномерное распределение ХЕ в течение дня: Завтрак 3 — 5ХЕ 2-й завтрак 2 Х. Е Полдник 2 Х. Е Продукты, повышающие сахар крови и требующие подсчета углеводных единиц, делятся на группы: зерновые злаковые - хлеб и хлебобулочные изделия, макаронные изделия, крупы, кукуруза. Признаки увеличения сахара в крови отмечаются у людей очень часто, и количество случаев сахарного диабета в развитых странах сейчас растет с каждым годом.
Глюкоза представляет собой один из основных источников энергии и универсальное топливо для клеток, благодаря которому наш организм выполняет огромное количество функций - например, таких, как работа сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем.
Количество глюкозы в крови называют уровнем сахара и его показатель зависит от работы поджелудочной железы.
На данный показатель могут оказать влияние такие факторы, как: мышечная активность, эмоциональное состояние, рацион питания. Изменение уровня сахара в крови является сигналом о патологических процессах в организме и может являться симптомом развития серьезных заболеваний. Гликемия — это содержание в крови человека глюкозы. Чтобы понимать суть этого понятия, важно знать, что такое глюкоза и какими должны быть показатели содержания глюкозы.
Тот уровень сахара в крови, норма которого важна для нормального функционирования организма, регулирует инсулин. Но если не продуцируется достаточного количества этого гормона, или ткани реагируют на инсулин неадекватно, тогда показатели сахара в крови увеличиваются. На увеличение этого показателя воздействуют курение, неправильный рацион питания, стрессовые ситуации. Ответ на вопрос, какая норма сахара в крови взрослого человека, дает всемирная организация здравоохранения. Существуют утвержденные нормы глюкозы.
Итак, если показатели ниже нормы, значит, у человека гипогликемия, если выше — гипергликемия.
Нужно понимать, что для организма опасен любой вариант, так как это значит, что в организме происходят нарушения, а иногда — необратимые. Принято считать, что если исследуется кровь капиллярная и венозная, то результат может немного колебаться. Следовательно, определяя, какое нормальное содержание глюкозы, результат немного завышают. Норма венозной крови в среднем — 3,,1, крови капиллярной — 3,,5.
Выше этого показателя у здоровых людей сахар не повышается. Но если норма содержания глюкозы в крови превышена незначительно, и показатели при анализе из пальца составляют 5,,1, а из вены равен от 6,1 до 7, такое состояние определяют как преддиабет нарушение толерантности к глюкозе. Для достоверной оценки диабета применяется тест — гликированный гемоглобин. Повышенный сахар в крови возможно определить, если у человека наблюдаются определенные признаки.
Насторожить человека должны следующие симптомы, проявляющиеся у взрослого и ребенка:. Проявление таких симптомов может свидетельствовать о том, что имеет место повышенная глюкоза в крови.
Важно учесть, что признаки повышенного сахара в крови могут выражаться только некоторыми проявлениями из перечисленных выше. Поэтому если даже проявляются только некоторые симптомы высокого уровня сахара у взрослого человека или у ребенка, нужно сдать анализы и определить глюкозу.
В группу риска по диабету входят те, у кого имеет место наследственная расположенность к диабету, ожирение, болезни поджелудочной железы и др. При наличии таких признаков возможен и сахар в крови высокий при беременности. В таком случае очень важно определить точные причины высокого сахара. Однако существует еще один тест, который рекомендуется применять для диагностики диабета у людей. Он называется тест на гликированный гемоглобин — тот, с которым в крови связана глюкоза. Это исследование покажет, четко ли контролирует пациент при сахарном диабете глюкозу в крови в последние 3 месяца.
Сахарный диабет - болезнь, которая долгое время может протекать без симптомов, а затем обернуться тяжелейшими осложнениями, ведущими к инвалидности и смерти. Правильное питание играет важнейшую роль в лечении большинства заболеваний, однако при сахарном диабете оно имеет ключевое значение. Так, у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, страдающих ожирением, рацион, способствующий снижению веса, зачастую может остановить прогрессирование болезни и развитие опасных осложнений.
Существуют базовые принципы питания при ожирении и риске развития сахарного диабета:. И на первый взгляд это выглядит достаточно логично — ведь именно углеводы повышают уровень сахара в крови. Но все же спешить с этим не стоит.
