Цветная капуста с яйцом в духовке, Цветная капуста, запеченная с яйцом и сыром - калорийность, состав, описание - restyleprof.ru
Как рассчитать пенсию в году. Печенье Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Масленичная неделя с 11 по 17 марта. Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Цветная капуста с яйцом и сыром Отзывы Приготовил : Vikulia. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 3.
Калорийность ккал. Цветную капусту разберите на соцветия, промойте. Сложите в кастрюлю и залейте водой. Добавьте соль, варите в течение 10 минут. Затем жидкость слейте, залейте капусту холодной водой и снова слейте. Яйца взбейте венчиком, добавьте молоко или сливки, немного соли и тертый сыр.
Перемешайте смесь до однородной массы.
Противопригарную форму смажьте растительным маслом. Выложите в нее цветную капусту соцветиями вверх, залейте смесью из яиц, сыра и молока сливок.
Форму отправляйте в разогретую духовку. Выпекайте цветную капусту с яйцом и сыром в течение 20 минут при температуре градусов.
Рекомендуем рецепты: Жареный перец в томате Баклажанные рулетики с сыром Хрустящая жареная картошка с медом и специями Курица, тушенная с тыквой Макароны спиральки по-итальянски. Цветная капуста с чесноком и сыром Обжаренная цветная капуста с яйцом-пашот Цветная капуста с яйцом Цветная капуста в яйце и сухарях Цветная капуста с яйцом и помидорами Жареная цветная капуста с яйцом Цветная капуста в сливках с сыром Цветная капуста с яйцом на сковороде Цветная капуста с яйцом в мультиварке Запеканка из цветной капусты с яйцом Цветная капуста с грибами и сыром Цветная капуста в сметане с сыром.
Блюда с фаршем и сыром Сырное фондю 8. Вафли с сыром 5. Пюре с сыром 7. Запеканка из цветной капусты 8. Чизкейк с сыром Роллы с сыром 5. Куриные отбивные с сыром Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Мария Малышева Гость Ser Gi Если вы готовите блюдо из свежей капусты, то её нужно разобрать на соцветия и промыть под проточной водой. Далее вскипятить воду в кастрюле, слегка посолить и опустить соцветия капусты в кипяток.
Варить после закипания минут.
Далее аккуратно, чтобы не обжечься, откинуть капусту на дуршлаг. Нужно, чтобы стекло как можно больше воды, тогда капуста лучше зарумянится на сковороде.
Разогреть в сковороде растительное масло без запаха и на среднем огне обжарить отварную капусту, периодически помешивая, минуты. Замороженную капусту предварительно размораживать не нужно, но технология приготовления будет чуть другой. Так как капуста перед заморозкой бланшируется, варить её уже не нужно. На холодную сковороду с растительным маслом выложить замороженные соцветия капусты и обжарить минут, чтобы капуста успела разморозиться, а потом зарумяниться.
Пока капуста жарится, в глубокой миске смешать яйца, соль, молотый черный перец и чеснок, пропущенный через пресс. Хорошо взболтать вилкой. Вылить к обжаренной капусте яичную массу и сразу перемешать лопаткой, чтобы получился не омлет, а каждое соцветие было покрыто яйцом. Обжарить капусту с яйцом минуты на минимальном огне и посыпать её сыром.
Если сыр используется замороженный, то размораживать его не нужно, он быстро расплавится при высокой температуре. Закрыть сковороду крышкой и подержать еще на огне не более 1 минуты, чтобы сыр расплавился, но не успел пригореть. В самом конце посыпать цветную капусту измельченной петрушкой кстати, её тоже можно взять замороженную или любой другой зеленью: укропом, кинзой и т.
Блюдо можно подавать к столу, его вкусно есть как в горячем, так и в холодном виде. Подавать такую цветную капусту, приготовленную с яйцом, сыром и чесноком можно в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам, а также как закуску. Автор кулинарных блогов в Инстаграм и LiveJournal.
Спасибо за такие вкусные и легкие рецепты, которые не отнимают много времени при их приготовлении Ответ: Ольга, спасибо за отзыв! Я рада, что рецепт вам понравился!
Я люблю простые рецепты. Спасибо большое за рецепт.
Получилось очень вкусно! Ответ: Лидия, Спасибо за отзыв!
