Вишневый смузи с молоком, Вишневый смузи, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Надежда
Примите участие в опросе! Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой». Тип питания. Продукты для рецепта Порция 1. Рецепты Напитки Смузи 25 октября
Этот напиток несравнимо полезнее обычного латте с молоком и сахаром. Сладость смузи придают натуральные ингредиенты — банан и вишня. Чем спелее банан, тем он слаще и тем выше в нём концентрация антиоксидантов, а вишня обогатит Ваш организм витаминами группы B, железом, фолиевой кислотой, витаминами A и C.
Кофеин, содержащийся в эспрессо, поднимает уровень дофамина, заставляющего нас чувствовать радость. Употребление умеренного количества кофе положительно влияет на нервную систему. Вместо обычного коровьего молока мы взяли растительное молочко из миндаля.
Оно содержит витамин Е, который сохраняет молодость кожи. Также миндаль является прекрасным источником кальция, магния, фосфора и калия. Для приготовления кофейно-вишнёвого смузи понадобится:.
Сначала приготовьте кофе и остудите его. Если напиток был сварен в турке, то обязательно нужно процедить гущу. На дно стакана мини-блендера положите замороженную вишню, нарежьте банан и добавьте сверху. Дополнительно солодить коктейль не обязательно. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Достаньте вишню из морозильника и дайте ей немного оттаять. Шаг 1. Банан очистите от кожуры и нарежьте на не слишком крупные ломтики, чтобы процесс перемалывания в блендере был проще и смузи получился более однородным.
Шаг 2. В чаше блендера соедините разморозившуюся вишню, нарезанный банан, молоко, кубики льда и сахар. На средних оборотах взбивайте все около 30 секунд. Готовый смузи можно перелить в специальный стакан для коктейлей и дополнить кубиками льда. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы.
Похожие рецепты. Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями. Зеленый бодрящий смузи. Домашние смузи для похудения.
Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком. Смузи из малины, банана и растительного молока.
Приготовить еще. Скачайте мобильное приложение FOOD. Добавить фотографию. Пошаговый рецепт с фото. На весь экран.
Все ингредиенты взбить в блендере. Похожие рецепты. Коктейль с мороженым и клубникой. Утренний смузи с овсянкой. Глинтвейн чайный. Смузи "Маракуйя-банан-кокос". Сбросить все. Рецепты Юлии Высоцкой. Все рецепты. Рецепты с видео. Рецепты из «Едим Дома».
Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой». Рецепты из «Сладкое Соленое». Рецепты из «Умный Дом». Рецепты из «Мне Это Нравится». Рецепты от редакции. По категории блюд. Основные блюда. Салаты и винегреты. Домашние заготовки. Супы и бульоны. Блины, оладьи, сырники. Соусы и заправки. Пельмени и вареники. Рецепты дня. Рецепты месяца. Быстрые рецепты. Правильное питание пп-рецепты. Запекаем птицу. Блины на Масленицу. Любимые десерты. Сытные бобовые. По типу ингредиента.
Готовые блюда. Зелень, травы, цветы. Зерновые, крупы. Кондитерские изделия.
Консервированные продукты. Кофе, чай. Молочные продукты.
