Батат рецепты на сковороде
Делитесь с друзьями в соцсетях понравившимся рецептом. Сезонные блюда. Начать обжаривать на среднем огне, постоянно помешивая. Все о еде. Все права защищены.
Калории 73,16 кКал. Белки 2,65 грамм. Жиры 0,18 грамм. Углеводы 16,19 грамм. Будет готово через 15 минут. Время на кухне 15 минут.
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порция 1. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться Подготовить все ингредиенты. Шаг 1. Помыть и почистить батат. Шаг 2. Нарезать батат на кружочки, а потом кружочек — пополам. Шаг 3. Выложить на сковородку батат, добавить специи по вкусу — соль, перец, сушеный чеснок, добавить масло оливковое. Шаг 4. Жарить на сковородке, перемешивая, 8 минут под крышкой, на среднем огне.
Выложить на тарелочку, добавить свежих овощей по вкусу и наслаждаться! Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Добавить фото. Автор рецепта. Автор: Anna Sudnik Перейдите в профиль. История к рецепту Я не любитель специй и предпочитаю использовать только соль, черный перец и немного сушеной зелени укроп, петрушка или базилик.
Читать полностью. Энергетическая ценность на порцию. Оранжевый батат.
Молотый сушеный чеснок. Сушеный базилик. Сушеный розмарин. Подсолнечное масло. Молотый мускатный орех. Инструкция приготовления. Бумажные полотенца. Как подготовить чеснок. Помешать, добавить сухой чеснок.
Начать обжаривать на среднем огне, постоянно помешивая. Снова помешать. Силиконовые лопатки. В конце готовки можно убавить огонь и потомить батат несколько минут под крышкой. Совет к рецепту Жареный батат может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром к мясу.
Читайте также: Идеи Видеорецепты. Как приготовить блинчики Dutch Baby Красивый рецепт и подробный мастер-класс необычных блинов от Ольги Сюткиной. Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить. Похожие рецепты. Основные блюда Русская кухня. Рассыпчатая рисовая каша с клубникой и сгущенным молоком.
Автор: Матильда Огурцова 6 ингредиентов. Добавить в книгу рецептов. Рассыпчатая рисовая каша с яблоками. Рисовая каша с изюмом и корицей. Рассыпчатая рисовая каша с медом и изюмом. Автор: Матильда Огурцова 5 ингредиентов. Основные блюда Паназиатская кухня.
