Блюда с пророщенным машем, что можно приготовить из пророщенного маша рецепт | Дзен
![Блюда с пророщенным машем](https://restyleprof.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/pydyku.jpg)
К рецепту. Залейте водой, чтобы она покрыла овощи на 1—2 см. Всем привет.
Обжарить лук до золотистого цвета, добавить в суп. Специи, масло, зелень перемешать, добавить немного лука. Нарезать тофу кубиками, положить в получившийся маринад. Лук, морковь, чеснок, болгарский перец нарезать. Обжарить смесь на сковородке, добавить воды, продолжать нагревать до получения относительно однородной консистенции — соуса. Лапшу отварить.
![Рецепты с пророщенным машем. 8 вкусных рецептов с пошаговыми фото](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0009/6083/96083-ed4_wide.jpg?1628787792)
Тофу обжарить. В лапшу добавить тофу, заправить соусом.
Лагман готов! Маш и морковь измельчить. Смешать с рисом, добавить специй, зелени, соль. Слепить котлеты. Приготовить в пароварке. Картофель и перец порезать, петрушку, укроп, морковь, маш добавить, перемешать. Положить смесь в горшочки.
Залить водой или бульоном. Тушить 40 минут. Все ингредиенты перемешать в блендере. Разлить по формочкам, воткнуть палочки, поставить в морозилку на часа. Тесто сделать из масла, муки, воды и соли с сахаром. Вылить в форму половину, равномерно разложить яблоки и ростки маша, сверху вылить оставшееся тесто.
Запекать 25 минут при температуре градусов. Да Нет. Производители Хиты Скидки Новинки. Контакты Доставка. Здоровое питание.
![Блюда из пророщенного маша](https://static.1000.menu/img/content_catalog_og_vert/6120_1538988510.jpg)
Вегетарианские продукты. Растительное мясо. Морская капуста. Макаронные изделия. Заменители сахара. Смеси подсластителей.
Прочие заменители сахара. Кокосовое масло. Растительное масло. Топленое масло. Животные жиры. Мука, отруби, хлеб. Смеси для выпечки. Хлеб, хлебцы, сухари. Кокосовая вода. Кокосовое молоко. Злаковые и ореховые напитки. Функциональные напитки. Соки, нектары. Морсы, кисели, смузи. Комбуча, квас. Безалкогольные вина. Годжи ягода. Полезный завтрак. Мюсли, гранола. Семена льна. Семена кунжута. Семена чиа. Семена конопли.
Прочие семена. Печенье, конфеты, снеки. Пасты, урбечи. Джемы, варенья. Медовая продукция. Соевые продукты. Тофу, тофу-паштет. Соевое мясо. Соевое молоко. Соевый соус. Прочая соевая продукция. Чай, кофе, какао. Какао, горячий шоколад. Еще категории. Орехи, сухофрукты. Специи, соусы. Заменители соли. Витамины и добавки. Витамины Biofam. Комплекс витаминов. Витамин А. Витамин B. Витамин С. Витамин D. Витамин Е. Витамин К. Комплекс минералов. Рыбий жир и Омега. Рыбий жир. Омега 3. Омега Гиалуроновая кислота.
Глаза и зрение. Кожа, волосы и ногти. Коэнзим Q Кости, суставы и хрящи. Нервная система. Очищение и детоксикация.
Почки и мочевой пузырь. Снижение веса. Сосуды и сердце. Щитовидная железа. Прочие пробиотики. Женское здоровье. Мужское здоровье. Детское здоровье. Спортивное питание. Сывороточный протеин.
Казеиновый протеин. Растительный протеин. Изолят протеина. Протеиновые батончики, печенье. Травы и фитопрепараты. Листья, трава, почки. Плоды, побеги. Семена, шишки. Кора, створки, лапки. Мох, грибы. Травы для бодрости. Сборы трав. Продукты пчеловодства. Восковая моль. Бальзамы и сиропы. Бальзамы и гели для тела.
Свечи, суппозитории. Уход за волосами. Бессульфатные шампуни. Кондиционеры, бальзамы. Маски для волос. Масла для волос. Краски для волос. Сыворотки для волос. Средства для укладки волос. Затем его залить кипятком, оставить на 1 мин и откинуть на дуршлаг.
Нарезать тонкими полукольцами красный лук. Помидор нарезать ломтиками, плавленный сырок - кубиками. Приготовить заправку: подсолнечное масло, лимонный сок, дижонскую горчицу, пропущенный через пресс чеснок перемешать.
По вкусу посолить и поперчить. Вариант картофельного салата с консервированным тунцом, приготовленного во французском стиле.
Сразу хочу сказать, что никаких особых хлопот, сложных ингредиентов это блюдо не потребует. Вкусно, просто и быстро. Баклажаны получаются сочные, хрустящие как настоящие грибочки.
Подойдут как на ужин так и для праздничного стола. Хочу познакомить вас с очень вкусным, летним, ароматным салатом с баклажанами. Готовить салат очень быстро, получается очень нежным, в меру остреньким, пряным. Салат можно дополнить чесночными гренками из бородинского хлеба. Главная Рецепты Салат с пророщенным машем. В избранное Поделиться. К рецепту.
![Салат с пророщенным машем](https://www.povarenok.ru/data/cache/2012dec/06/46/46198_77588-710x550x.jpg)
Сложность: средне. Калории: Салат Завтрак Ужин Пасха. Для заправки: подсолнечное масло 6 ст. Таблица мер и весов. Шаг 1 Для салата нам потребуется пророщенный маш. Шаг 2 На следующий день маш промыть.