Как приготовить кету с овощами

Примите участие в опросе! Для порции или всего блюда это не нужно. Запеченный лосось с овощным гарниром и микрозеленью.

Войдите или напишите как гость.

На Вкус просто Волшебно! Секрет такой рыбы в Маринаде!

Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Главная Рецепты Рыба и морепродукты Рыба запечённая.

Кета с овощами в духовке. Мне нравится.

НИКОГДА не ела такой ВКУСНОЙ рыбы! Теперь буду готовить ТОЛЬКО ТАК

Кол-во порций: 2 шт. Вид кухни: авторская фьюжн Назначение: Диетические блюда Праздничные блюда Быстро и просто В чём готовить: в духовке. Ингредиенты Базилик сухой 2 щепотка. Капуста брокколи г.

Кета г. Масло сливочное 30 г. Мексиканская овощная смесь г. Соль 3 щепотка. Как приготовить кету с овощами в духовке Мало кому не нравится красная рыба, разновидностей этой рыбы очень много, на любой вкус и цвет.

Вкуснее рыбы я не ела. Сочный ХЕК с овощами на сковороде

Посыпаем сушёным базиликом. Кладём брокколи и мексиканскую овощную смесь. Солим по вкусу. Заворачиваем фольгу по кругу и кладём сливочное масло в центр. Отзывы 2 :. Tanusha 15 Февраля Вкусное блюдо! Порционная подача. Яна 05 Мая Вы овощи размораживаете? Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

Вставить видео Ссылка на видео: Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube. Собственно, руки одного из поваров попали в кадр. Ну и что, что ростом мал. Зато везде пролазит… Другими словами, лук чистим и рубим на полкольца. Морковку чистим и трём.

Зачем так много лука и морковки!? Это будет гарнир, и лично я его очень люблю! Лук с морковкой обжариваем на растительном масле. Огонь довольно сильный, поэтому нужно частенько помешивать. Кету отчищаем от плавников, кожи и нарезаем на стейки. К обжаренным моркови и луку добавляем сметану, рубленую зелень, специи, солим и хорошо перемешиваем. На этом этапе не обязательно доводить овощи до готовности, достаточно просто немного обжарить.

В духовке дойдут. Выкладываем овощную смесь на кету. Убираем противень в духовку, разогретую до градусов Цельсия на минут,где и происходит процесс окончательного приготовления нашего блюда.

Кету, запечённую с овощами можно подавать горячей, можно холодной и даже на второй день. Если рыба получилась суховата, время или температуру запекания можно уменьшить.