Пантотеновая кислота при подагре, Зачем нужны организму витамины группы В
JavaScript seems to be disabled in your browser. Спасибо за советы, врачи не всегда расскажут о таком. Среди продуктов, нейтрализующих мочевую кислоту : ягоды, черешня и сок сельдерея.
В развитых странах, на фоне широкого распространения полуфабрикатов и консервов растет потребность в этой ранее недефицитной кислоте, представленной в неочищенных крупах, цельном молоке, пчелином маточном молочке, зелени, семенах подсолнечника.
Потребность взрослого человека в этом витамине составляет 2,0—3,5 мг в день. Существует тесная взаимосвязь между уровнем в тканях организма пантотеновой кислоты и функцией надпочечников. Особенно важной является функция надпочечников при формировании ответных реакций при стрессе.
Пантотеновая кислота является частью цикла энергии и производства нейромедиатора ацетилхолина. Она участвует в синтезе холестерина и гормонов.
Витамин широко доступен и содержится почти во всех натуральных продуктах, однако в процессе промышленной пищевой обработки уничтожается значительное количество пантотеновой кислоты. Пантотеновая кислота — пантотенат кальция витамин В5 — дипептид, состоящий из остатков Бета-аланина и пантоевой кислоты.
В организме превращается в пантеин, входящий в состав кофермента А. Играет роль в процессе ацетилирования и окисления. Кофермент А — одно из немногих веществ в организме, участвующих в метаболизме белков, жиров и углеводов, в синтезе жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина. Пантотеновая кислота стимулирует производство гормонов надпочечников — глюкокортикоидов — и является мощным средством при лечении артритов, колитов, болезней сердца, формирования антител, в синтезе нейротрансмиттеров.
Оказывает репаративный эффект на слизистые. Стимулирует перистальтику кишечника. Пантотеновая кислота поднимает жизненный тонус: этот витамин необходим и для профилактики воспалительных процессов.
Рекомендуют его и для защиты от стрессов, повышения концентрации внимания. Об одной особенности пантотеновой кислоты нужно знать женщинам: она способствует уменьшению запасов жира, что позволяет сохранять стройность фигуры.
Они способствуют восстановлению суставной поверхности, уменьшению болевых проявлений и укрепляют иммунную систему организма. Рибофлавин витамин В2 — антиоксидант, способствующий репарации эпителия и участвующий в регуляции окислительно-восстановительных процессов. Ниацин витамин ВЗ — способен «ремонтировать» поврежденные суставы. Он участвует в белковом и липидном обмене и в образовании ферментов, регулирующих окислительно-восстановительные процессы.
Необходим для превращения жиров к эйкозаноиды — гормоноиодобные вещества, регулирующие обмен веществ. Пантотеновая кислота витамин В5 — участник синтеза кортикостероидов, обладающих противовоспалительными свойствами. Попадая в организм, витамин В5 превращается в пантетин, а тот в свою очередь — в важнейший фермент под названием «кофермент А». Это одно из немногих биохимических веществ, непосредственно участвующих в метаболизме всех трех основных групп питательных веществ — белков, жиров и углеводов.
Важнейшим свойством витамина В5 является также его способность стимулировать производство гормонов надпочечников — глюкокортикоидов, что делает его мощным средством в лечении разных проявлений артрита. Клинические исследования доказали, что у больных подагрой слишком низкое содержание пантотс-на в крови. Этот витамин еще и способствует повышению концентрации эссенциальных кислот группы омега-3 в организме, которые сами по себе обладают ярко выраженным противовоспалительным действием, повышают активность антиоксидантных систем и нормализуют обмен веществ.
Кроме того, витамин нужен для нормального поглощения и метаболизма фолиевой кислоты. Пиродокеин витамин В6 — помогает утилизировать белки в тканях, необходим для усвоения аминокислот, является участником липидного обмена и окислительно-восстановительных процессов организма. Фолиевая кислота витамин В9 — незаменимый помощник в укреплении иммунной системы и синтезе белка, также участник окислительно-восстановительных процессов.
Витамин С приносит огромную пользу при подагре тем, что принимает участие в синтезе коллагена — основного строительного белка соединительной ткани, который необходим для восстановления хрящевой поверхности поврежденного сустава.
Это означает, что он способен подавлять активность свободных радикалов и поддерживать здоровье клеток. Результаты многочисленных исследовании подтвердили, что в области воспалений суставов, пораженных подагрой, наблюдается дефицит витамина С.
Кроме того, он укрепляет защитные силы организма в борьбе с заболеванием, играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов и оказывает мощное противовоспалительное действие.
Наряду с этим, он еще и способствует усвоению селена и защищает витамин Е от оксисления. Витамин Е, сильнодействующий антиоксидант, защищает клетки суставных оболочек, а также ли-пиды клеточных мембран, от разрушения свободными радикалами, и нужен для нормального течения восстановительных процессов в тканях.
