Соус для овощей, Овощные соусы
Этот легкий в приготовлении соус едят практически во всех арабских странах. В каждом указаны калорийность и время приготовления. Измельчите репчатый лук на терке и слегка поджарьте в сковороде Соус "по-домашнему".
Баклажановый соус с орехами. Неравнодушны к баклажанам? Предлагаем еще один интересный способ их использования в кулинарии. Это баклажановый соус с орехами. Он очень питательный и отлично подойдет к овощной тарелке. Орешки — это натуральный природный антиоксидант, богатый витаминами, а баклажаны — диетический продукт, который помогает понизить уровень вредного холестерина в крови, нормализует водный обмен в организме и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Чтобы приготовить этот вкусный и аппетитный соус, запаситесь следующими ингредиентами: 1 крупный баклажан, 3 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, 0,5 стакана грецких или кедровых орехов, соль по вкусу. Наколите баклажан вилкой и запеките в духовке или приготовьте в гриле до готовности.
Орехи измельчите в блендере в мелкую крошку. Запеченный баклажан разрежьте пополам и ложкой извлеките мякоть.
Поместите ее в чашу блендера к орешкам. Добавьте оливковое масло, соль, сок лимона и измельчите до однородного состояния. Соус готов. Сырный соус.
Популярный и любимый многими сырный соус станет отличным дополнением к овощной тарелке. Он придаст овощам оригинальный вкус и порадует даже гурманов.
Кроме того, такой соус достаточно питательный и способствует быстрому насыщению. Существует множество рецептов приготовления сырного соуса. Предлагаем один из них. Вам потребуется: 1 стакан тертого на крупной терке сыра чеддер, 3 столовые ложки сливочного масла, 3 столовые ложки пшеничной муки, 0,5 чайной ложки сухой горчицы, 2 стакана молока, соль и перец по вкусу.
Растопите сливочное масло в небольшом сотейнике на среднем огне. Добавьте муку, горчицу и хорошо перемешайте до однородного состояния.
Следите за тем, чтобы цвет массы не изменился. Помешивая, медленно введите молоко. Не допускайте образования комочков. Варите в течение 1 минуты, пока соус немного не загустеет. Затем добавьте сыр и перемешайте до однородной массы. Снимите соус с огня, посолите и поперчите по вкусу. Пикантный соус. Любители погорячее, не спешите расстраиваться.
И для вас найдется идеальный соус-дип. Например, пикантный.
Он очень полезный и вкусный. Пикантный соус, благодаря содержанию пряностей и специй, способствует жиросжигательным процессам и является своеобразной встряской для организма. С ним хорошо сочетаются абсолютно все овощи.
Возьмите граммов жареного консервированного перца, 1 зубчик чеснока, 1 небольшой кусочек имбиря, 1 перец халапеньо, 2 чайные ложки соевого соуса, 1 зеленый лук с луковицей, 2 чайные ложки рисового уксуса, 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки толченых сухарей, соль и свежемолотый черный перец по вкусу. Перцы нарежьте, измельчите чеснок, натрите корень имбиря, очистите семян и мелко нарежьте перец халапеньо, зеленый лук и отправьте все ингредиенты в чашу блендера.
Туда же добавьте соевый соус, рисовый уксус и мед. Взбейте все до однородной массы. Когда соус приобретет однородную консистенцию, начните вводить толченые сухари, продолжая взбивать.
Посолите и поперчите по вкусу. Была ли эта статья полезна? Теги Обзоры Соус Все теги. Нажимая кнопку подписаться, Вы даете согласие на обработку персональных данных, принимаете пользовательское соглашение , политику конфиденциальности и условия акции. Завтрак в постель: что приготовить женщинам на 8 марта? Кулинарная философия: мужская и женская еда. Добавь твердый сыр и вари, помешивая, на слабом огне 2 минуты.
Всыпь тертый пармезан, перемешай и процеди через сито.
Посоли и поперчи. Следующее Фитнес и здоровье Диета Магги: плюсы и минусы, результаты, меню на 4 недели 12 Март, Читать Фитнес и здоровье Интервальное голодание vs. Рецепты Кулинарные хитрости Продукты Фудтренды.
Як побороти тривогу за допомогою практики усв Главная Foodstyle Кулинарные хитрости. Добавить оригинальные вкусовые нотки свежим овощам ты можешь с помощью ароматных соусов. Соус Айоли Ингредиенты: Домашний майонез — 1 стакан; Оливковое масло — 3 ст. Фитнес и здоровье Диета Магги: плюсы и минусы, результаты, меню на 4 недели 12 Март, Фитнес и здоровье Интервальное голодание vs.
Фитнес и здоровье Утренняя медитативная практика: как зарядиться энергией на весь день 29 Февраль, Отправить другу:. Написать в редакцию. Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Я - главный редактор edinstvennaya. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!
Предыдущий пост. Следующий пост. Новости партнёров. Фитнес и здоровье Диета Магги: плюсы и минусы, результаты, меню на 4 недели.
Шоубиз Алина Гросу во второй раз вышла замуж и показала мужа. Свадьба Свадебный этикет: сколько денег стоит подарить жениху и невесте? Сколько денег дарят на свадьбу? Этот вопрос задает себе практически каждый гость. Статья эксперта. Психология Страх и тревога во время войны: терапевтическая практика от психолога.
Хочу ещё. О нас. Ресурсы Едимедиа-Украина:.
