Запеканка из овсянки с кефиром, Запеканка на кефире с овсянкой – пошаговый рецепт приготовления с фото
История изменения веса Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели. Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий. Максимальное потребление кислорода и калорий Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии. Затем добавить остальные ингредиенты.
Очень вкусная запеканочка на завтрак вместо каши! Охотно ее едят как и взрослые, так и дети.
Ингредиенты: гр. На следующий день взбиваем яйца с сахаром, добавить просеяную муку, соль, разрыхлитель, ванилин, хорошо вымешать. Добавить овсяные хлопья, яблоко, растительное масло. Снова перемешать.
Выложить в смазанную маслом форму и выпекать в духовке при градусах 40 минут. Подавать со сметаной. Приятного аппетита! Источник:сайт Одноклассники - рецепт Ирины Осокиной. Регистрация Вс, 17 мар Просмотров — Комментариев — 11 Оценок — 4 Рейтинг — 5 Нравится — 3. Пн, 18 мар Очень полезная и красивая запеканка! Нкмолодая мамочка , Спасибочки! Она еще и вкусная, уже не первый раз ее делаю на завтрак. Елена Откажитесь от сладкого на четырнадцать дней и потеряете две недели полноценной жизни!
Регистрация 19 сен Индекс активности Рейтинг автора Город г.
Вт, 19 мар Овсянку как кашу терпеть не могу,ведь я не сэр,сэр.. Ну а твою запеканочку Lunar day , думаю стоит взять на вооружение,выглядит аппетитненько!! Всегда улыбайся,себе настроение поднимешь,друзей порадуешь,врагов позлишь!!! Lyrdes , Ларочка, вообще на сэровскую кашу не похоже, а на необычный и вкусненький пирог S Веселенький статус у тебя, как и сама Отредактировано 19 мар , Lunar day.
Lunar day , мужа обязательно твоим необычным и вкусненьким пирогом угощу ну и сама конечно попробую ,уж больно он у меня,не хуже тебя, овсянку любит,только что вместо семечек не грызет!!!
Веселенький статус у тебя, как и сама А может я по жизни Пьеро? Ср, 20 мар Lunar day , Вкусный пирожок. Lyrdes , Не думаю что Пьеро и ты совместимы как-то Он и на вид печаль печальная да и писал совсем не веселенькие темки. Пт, 22 мар Lunar day , Очень вкусненько!!!!! Ср, 27 мар Каждое мгновение той работы, которая называется воспитанием,— это творение будущего и взгляд в будущее.
Чт, 20 авг Пт, 21 авг Войдите на сайт, чтобы оставить комментарий. Добавить свой рецепт Lunar day Регистрация Похожие рецепты. Бесподобная и полезная запеканка для завтрака. Калории ,67 кКал. Белки 3,88 грамм. Жиры 2,65 грамм. Углеводы 21,77 грамм. Будет готово через 50 минут.
Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Авторская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порция 1. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Подготовим ингредиенты. Шаг 1. Смешиваем овсянку с сахаром. Шаг 2. Вбиваем яйцо. Шаг 3. Яблоко чистим и нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 4. Все заливаем кефиром. Шаг 5. Просеиваем муку и разрыхлитель. Шаг 6. Все перемешиваем. Ставим формочку с тестом в разогретую до градусов духовку на 35 минут. Посыпаем готовую запеканку сахарной пудрой.
Понравился рецепт? Рассказать друзьям:.
Комментарии 0.
