Запеканка из овсянки с кефиром, Запеканка на кефире с овсянкой – пошаговый рецепт приготовления с фото
![Запеканка из овсянки с кефиром](https://restyleprof.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/pydyku.jpg)
История изменения веса Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели. Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий. Максимальное потребление кислорода и калорий Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии. Затем добавить остальные ингредиенты.
Очень вкусная запеканочка на завтрак вместо каши! Охотно ее едят как и взрослые, так и дети.
![Запеканка морковная на кефире и овсяных хлопьях: рецепт](https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2013/03/17/235527_600x0_center.jpg)
Ингредиенты: гр. На следующий день взбиваем яйца с сахаром, добавить просеяную муку, соль, разрыхлитель, ванилин, хорошо вымешать. Добавить овсяные хлопья, яблоко, растительное масло. Снова перемешать.
Выложить в смазанную маслом форму и выпекать в духовке при градусах 40 минут. Подавать со сметаной. Приятного аппетита! Источник:сайт Одноклассники - рецепт Ирины Осокиной. Регистрация Вс, 17 мар Просмотров — Комментариев — 11 Оценок — 4 Рейтинг — 5 Нравится — 3. Пн, 18 мар Очень полезная и красивая запеканка! Нкмолодая мамочка , Спасибочки! Она еще и вкусная, уже не первый раз ее делаю на завтрак. Елена Откажитесь от сладкого на четырнадцать дней и потеряете две недели полноценной жизни!
Регистрация 19 сен Индекс активности Рейтинг автора Город г.
![Запеканка на кефире с овсянкой](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/33063.jpg)
Вт, 19 мар Овсянку как кашу терпеть не могу,ведь я не сэр,сэр.. Ну а твою запеканочку Lunar day , думаю стоит взять на вооружение,выглядит аппетитненько!! Всегда улыбайся,себе настроение поднимешь,друзей порадуешь,врагов позлишь!!! Lyrdes , Ларочка, вообще на сэровскую кашу не похоже, а на необычный и вкусненький пирог S Веселенький статус у тебя, как и сама Отредактировано 19 мар , Lunar day.
Lunar day , мужа обязательно твоим необычным и вкусненьким пирогом угощу ну и сама конечно попробую ,уж больно он у меня,не хуже тебя, овсянку любит,только что вместо семечек не грызет!!!
![Творожно-овсяная запеканка](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/643/big_642074.jpg)
Веселенький статус у тебя, как и сама А может я по жизни Пьеро? Ср, 20 мар Lunar day , Вкусный пирожок. Lyrdes , Не думаю что Пьеро и ты совместимы как-то Он и на вид печаль печальная да и писал совсем не веселенькие темки. Пт, 22 мар Lunar day , Очень вкусненько!!!!! Ср, 27 мар Каждое мгновение той работы, которая называется воспитанием,— это творение будущего и взгляд в будущее.
Чт, 20 авг Пт, 21 авг Войдите на сайт, чтобы оставить комментарий. Добавить свой рецепт Lunar day Регистрация Похожие рецепты. Бесподобная и полезная запеканка для завтрака. Калории ,67 кКал. Белки 3,88 грамм. Жиры 2,65 грамм. Углеводы 21,77 грамм. Будет готово через 50 минут.
![Запеканка из овсянки и манки с изюмом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/643/big_642409.jpg)
Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Авторская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порция 1. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Подготовим ингредиенты. Шаг 1. Смешиваем овсянку с сахаром. Шаг 2. Вбиваем яйцо. Шаг 3. Яблоко чистим и нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 4. Все заливаем кефиром. Шаг 5. Просеиваем муку и разрыхлитель. Шаг 6. Все перемешиваем. Ставим формочку с тестом в разогретую до градусов духовку на 35 минут. Посыпаем готовую запеканку сахарной пудрой.
![Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/643/big_642068.jpg)
Понравился рецепт? Рассказать друзьям:.
Комментарии 0.