Жареное куриное филе
![Жареное куриное филе](https://restyleprof.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/pydyku.jpg)
Рассчитать свой рецепт в Анализаторе. Томатный соус - 2 ст. Курица новогодняя в духовке.
Филе куриной грудки. Свежий имбирь. Соевый соус. Растительное масло. В миске смешайте филе с чесноком, имбирём и соевым соусом.
Оставьте на 15—20 минут. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Помешивая, обжаривайте курицу примерно 10 минут. Чем меньше кусочки, тем быстрее они будут готовы. Перед подачей посыпьте рубленой зеленью.
![Жареное куриное филе - рецепты с фото](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2019/7/15/eatingbcaa.jpg?size=636x424)
Вторые блюда Европейская кухня. Поделитесь своим мнением в комментариях. Автор: Ирина Сахарова. Похожие рецепты. Куриные грудки, фаршированные шпинатом и сыром. Станьте первым, кто оставит комментарий. Что вы могли пропустить. В каком порядке читать «Дюну»: гайд для новичков.
Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет. Углеводы 0,83 грамм. Будет готово через 40 минут. Время на кухне 20 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
![Жареное филе курицы - пошаговый рецепт с фото на restyleprof.ru](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/29/27/1892254_72939-710x550x.jpg)
Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Азиатская, интернациональная, русская.
![Жареное куриное филе — рецепты | Дзен](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/49104.jpg)
Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Помойте и просушите при помощи бумажных полотенец куриное филе. Подготовьте миску и сковороду. Шаг 1. Нарежьте куриное филе небольшими ломтиками толщиной около 1 см.
![Жареное филе курицы - калорийность, состав, описание - restyleprof.ru](https://brandfood.net/wp-content/uploads/2021/08/zharenoe-file-3.png)
Шаг 2. Влейте соевый соус и растительное масло в миску. Добавьте молотый чеснок. Перемешайте маринад.
Шаг 3. Добавьте в миску нарезанную курицу. Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы соус впитался в мясо. Оставьте филе на 20 минут. Шаг 4. Поставьте сковороду на умеренный огонь и оставьте разогреваться. Затем выложите куриное филе и влейте остатки соуса. Обжаривайте мясо в течние 5 минут с одной стороны. Шаг 5. Переверните куриное филе на другую стороны.
Убавьте огонь и накройте сковороду крышкой. Готовьте мясо еще 5 минут, а затем уберите с плиты. Выложите куриное филе на большую тарелку. Полейте мясо остатками соуса со сковороды и посыпьте кунжутом. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:.
![Жареное куриное филе на сковороде с луком , пошаговый рецепт с фото на ккал](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/48036.jpg)
Комментарии 0. Хотите прокомментировать?