Булгур с фасолью стручковой, Стручковая фасоль с булгуром
Для приготовления блюда подойдет и замороженная фасоль. Заготовки Рецепты и полезные советы. Подпишитесь на нас в социальных сетях:. Булгур с овощами Гарнир из круп.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 3.
Заказать продукты. Сделать полезнее:. Используйте оливковое масло и морскую соль. Так блюдо обогатится полезными веществами. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Вымойте и почистите морковь.
Очистите лук от шелухи и нарежьте небольшими кубиками. Натрите на средней терке морковь. Вскипятите воду для варки булгура. Шаг 1. Обжарьте овощи. Хорошо прогрейте сковороду, сбрызните маслом, отправьте в нее морковь и лук. Жарьте 5 минут, помешивая.
Положите фасоль и готовьте еще 2 минуты. Затем добавьте булгур. Шаг 2. Сварите булгур и овощи. Влейте в овощи крутой кипяток, посолите, доведите до кипения и закройте крышкой. Варите на медленном огне 20 минут. Перед подачей дайте булгуру со стручковой фасолью настояться минут. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:.
Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Похожие рецепты. Булгур с тыквой, шпинатом и тимьяном. Булгур с сушеными грибами. Ризотто из булгура с морепродуктами.
Теплая закуска из булгура с креветками. Плов из булгура с чечевицей. Приготовить еще. Скачайте мобильное приложение FOOD. RU: рецепты всегда с вами! Подпишитесь на нас в социальных сетях:. Стручковая фасоль замороженная. Репчатый лук. Просмотров Опубликовано Калории на г.
Ингредиенты: Булгур — 1 ст. Вода кипяченая — 2 ст. Лук фиолетовый — 1 шт. Стручковая фасоль — г. Растительное масло — для жарки. Соль и чёрный перец — по вкусу. Как приготовить: 1. Морковь очистите и измельчите при помощи обычной терки.
Также её можно просто нарезать тонкой соломкой. Морковь отправьте в сковороду к луку и обжаривайте овощи вместе. Когда овощи станут мягкими, к ним нужно выложить предварительно размороженную стручковую фасоль. Булгур перед готовкой нужно хорошенько помыть, лучше это сделать в двух водах.
Когда овощи в сковороде станут мягкими, нужно добавить промытый булгур и перемешать. Макароны с овощами и соевым соусом — вкусно, сытно и ароматно. Фасоль с арахисом — оригинальное и вкусное блюдо. Булгур с кабачками и сладким перцем — яркое и сытное блюдо.
