Рецепт рыбы под овощами в духовке, Запеченная рыба под овощами

Морской окунь со спаржей и хрустящим шалотом К такому блюду помимо жареного шалота можно подать отварной картофель или пюре. Греческая кухня как нельзя лучше подходит для летних кулинарных экспериментов. Достаточно будет поставить банку в микроволновку, подогреть и обед готов.

Простое и вкусное рыбное блюдо из горбуши с помидорами, луком, лимоном и сыром. Готовим из филе на коже. Запекаем в духовке в фольге. Ингредиенты Филе горбуши на коже - г Лук - 1 шт. Лимон - по вкусу Лимонный сок - 1 ст.

Специи для рыбы - по вкусу Соль морская - по вкусу Прованские травы - 1 ч. Пармезан - 1 ст. Растительное масло оливковое - 1 ст. Соевый соус - 1 ст. Филе минтая со сметаной, майонезом и луком в духовке. Рыба, запеченная в духовке — вкусное блюдо на каждый день. В этом рецепте запекаем филе минтая со сметаной, майонезом и луком.

Сыр - 90 г Растительное масло - для смазывания формы. Рыба с картошкой в духовке. Рыба с картошкой в духовке - вкусное и довольно простое блюдо, которое можно приготовить для своей семьи в выходной день. Почему в выходной спросите вы?

Запеченная рыба в духовке с овощами - быстро, вкусно, красиво и полезно!

Да потому что несмотря на Ингредиенты Картофель - шт. Хек филе - г Лук репчатый - 1 шт. Сметана - г Приправа для картофеля - по вкусу Сыр твёрдый - 80 г Соль, перец - по вкусу Масло подсолнечное - для смазки Лимонный сок - 1 ст. Судак тушеный с овощами. Рыбу разделываем на филе, обжариваем в муке на сковороде, а затем тушим в томатном соусе с морковью, корнем сельдерея и сладким перцем. Ингредиенты Филе судака - г Морковь - 1 шт. Томатная паста - 1 ст.

Соль - по вкусу Перец - по вкусу Вода - 1 стакан Растительное масло - для жарки. Треска запеченная в сливках. Треска запеченная в сливках - быстрое, вкусное и сытное блюдо для всей семьи.

Помимо рыбного филе в эту запеканку можно добавить всевозможные овощи, рис, фасоль, грибы и зелень. Готовят такую Минтай в фольге в духовке. Минтай - рыба очень бюджетная с небольшим количеством костей. По моим вкусовым ощущениям напоминает треску.

Запекать минтай в фольге можно как целиком, так и порционно. На это раз предлагаю второй Ингредиенты Минтай - г Картофель - 4 шт. Соль - по вкусу Специи - по вкусу Сметана - 2 ст. Майонез - 2 ст. Окунь с картошкой в духовке. Морской окунь — вкусная и полезная рыба. Ее вялят, солят, жарят, запекают, фаршируют, тушат, коптят, готовят на пару. А какая же наваристая получается из него уха! Эту рыбу готовят с Ингредиенты Окунь морской — 1 шт.

Лук репчатый — 2 шт. Чеснок — 2 зубца Лимонный сок — 1 ст. Черри — 10 шт. Масло растительное — ст. Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Петрушка — несколько веточек. Треска, запеченная с картошкой в духовке. Наша семья, как и большинство архангелогородцев, не могут представить свой рацион без трески - полезной и вкусной морской рыбы.

Отварная треска в молоке, припущенная в томатном соусе с грибами, уха Ингредиенты Треска — г у меня филе Картофель крупный — шт. Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Сыр твердый — г Зелень — несколько веточек. Треска запеченная в йогурте. Треска - вкусная и полезная морская рыба, блюда из которой весьма популярны во многих странах мира. Треску варят, жарят, тушат, запекают, коптят и сушат. Из печени трески готовят всевозможные салаты Ингредиенты Филе трески - г Помидоры черри - 10 шт.

Репчатый лук - 1 шт. Натуральный йогурт без добавок - 1 стакан Масло растительное - 1 ч. Петрушка - 2 веточки Укроп - 2 веточки Тертый сыр по желанию - 50 г Соль, черный молотый перец. Рыба запечённая «под шубой». Этот рецепт я впервые увидела в Триполи. Очень вкусная, сочная и пряная рыба получается! Спешу поделится с вами. Ингредиенты Филе рыбы - 0,5 кг; Петрушка - 1 пучоч; Чеснок - 3 зубчика; Аджика - 1 ст. Скумбрия запеченная с овощами в фольге.

Репчатый лук нарезаем произвольно. Одну небольшую морковь трем на терке. Шампиньоны нарезаем пластинами. На сковороду с подсолнечным маслом кладем Ингредиенты Скумбрия - грамм Морковь - 1 шт. Шампиньоны - 70 грамм Яйцо - 1 шт. Сметана - 2 ст. Подсолнечное масло - 30 мл Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу. Хек запеченный в фольге. Один из вариантов приготовления рыбы по-французски.

Хек режется на кусочки и запекается в фольге с луком и помидорами под майонезом и сыром. Ингредиенты Хек - г Помидоры - 2 шт. Лук репчатый- 1 шт. Масло растительное - 2 ст. Приправа для рыбы, соль - по вкусу Майонез - 2 ст. Твердый сыр - г. Селёдка с картошкой в духовке. Раньше я ела селедку только в соленом виде, самый что ни на есть традиционный вариант. Но на рынке, начиная с мая, у нас продают свежую донскую селедку, которую вылавливают в Ингредиенты Селедка - 2 шт.

Картофель - г Растительное масло - 2 ст. Соль - по вкусу Перец молотый - по вкусу Сок лимона - 2 ст. Дольки лимона - шт. Рыба в горшочках с овощами. Предлагаю вам вкусное второе блюдо - запечённая рыба в горшочках с овощами. В этом рецепте можно использовать филе любой рыбы. Мне достался свежий судак, поэтому я решила готовить с ним. Ингредиенты Рыбное филе судак, пангасиус - грамм; Картофель - грамм; Лук репчатый - 1 шт; Морковь - 2 шт; Приправа для рыбы - по вкусу; Соль - 1 ст.

Горбуша под луково-морковной шубой в духовке. От этой рыбы мы все в восторге. Казалось бы, сухая горбуша, но стоит ее приготовить по этому рецепту и она тает во рту. Мы купили замороженное филе горбуши и мне Ингредиенты Филе горбуши - г Лук репчатый - 1 шт. Кориандр молотый - 0,5 ч. Соль - по вкусу Заливка: Сливки сметана - г Сыр - 70 г Яйцо - 1 шт. Орегано - по желанию Соль, перец - по вкусу. Рыба с картошкой в фольге в духовке. Рыба с картошкой в фольге в духовке - универсальное блюдо!

Во-первых, это один из самых полезных способов приготовления рыбы. Во-вторых, готовое блюдо получается совсем нежирным, низкокалорийным, и к тому же Ингредиенты Кефаль — 2 стейка Картофель — 6 шт. Морковь — 1 шт. Стручковая фасоль — 50 г Болгарский перец — 1 шт. Растительное масло — 1 ст. Приправа для рыбы — по вкусу Соль — по вкусу Свежий укроп — по вкусу.

Пангасиус, пожалуй, самая простая в приготовлении рыба. Вряд ли ее чем-то можно испортить! Да и продается она в магазинах в виде уже готового замороженного филе, что сводит к минимуму время Ингредиенты Филе пангасиуса - 1 кг Лук репчатый - 4 шт. Морковь - 3 шт. Сыр твердый - г. Скумбрия по-провансальски. Для приготовления этого блюдо нам понадобится скумбрия, горчица в зёрнах, репчатый лук, помидор, болгарский перец, прованские травы, соль и молотый перец. Скумбрию хорошо Ингредиенты Скумбрия - 2 шт; Горчица в зёрнах - 2 ст.

Горбуша под картофельной шубой. Простой способ запечь филе горбуши в духовке. Филе горбуши маринуется в специях и соевом соусе, затем запекается под картофельным слоем. Ингредиенты Филе горбуши - г Картофель - г Лук - 1 шт. Соевый соус - 2 ст. Соус чили сладкий - 1 ст. Сыр твердый - 2 ст. Соль Специи для рыбы Перец чили - 1 шт.

Скумбрия запечённая с луком и морковью. Основное что нам понадобится это скумбрия свежемороженная, лук, морковь, растительное масло, белый молотый перец и соль.

Рыбу хорошо моем, разрезаем и освобождаем от внутренностей, удаляем жабры. Затем промываем Ингредиенты Скумбрия свежемороженная - 2 шт Морковь - 2 шт Лук репчатый - 1 шт Растительное масло - 3 ст.

Я никогда не ела такой вкусной рыбы! Деликатес, который тает во рту!

Лимон - 0. Скумбрия с картошкой в фольге в духовке. Рецепт приготовления простого, но вкусного и сытного обеда из скумбрии с картошкой в фольге в духовке. Хороший вариант для любителей рыбы, особенно скумбрии. Для приготовления скумбрии с картофелем в фольге в Картофель - шт. Лук репчатый - 0,5 шт. Укроп - несколько веточек Петрушка - несколько веточек Масло оливковое - 2 ст. Лосось со спаржей в духовке. Спаржу чистят, приправляют вместе с лососем маринадом из оливкового масла, лимона, чеснока и специй, запекают в духовке под грилем.

Ингредиенты Лосось - г Спаржа - г Лимон - 0,5 шт. Масло оливковое - 3 ст. Чеснок - зубчика Соль и перец - по вкусу Укроп - несколько веточек. Минтай в духовке с картошкой.

Еще одно блюдо для любителей рыбы - минтай запеченный в духовке с картофелем.

Это блюдо приятно разнообразит рыбное меню отменным вкусом и простотой приготовления. Нам понадобятся следующие продукты Ингредиенты Минтай - 1 шт; Картофель - грамм; Лук репчатый 1 шт; Масло растительное - 4 ст. Горбуша с картошкой в духовке. Всем любителям рыбы предлагаю приготовить простое и вкусное блюдо домашней кухни - горбушу с картошкой в духовке!

Горбуша или дальневосточный лосось - рыба дикая, жира в ней немного, поэтому готовить Ингредиенты Горбуша свежая стейки - г Картофель молодой - г Масло оливковое - 50 г Лавровый лист - 2 шт. Соль - по вкусу Специи - по вкусу. Красная рыба с картошкой в духовке. Картофель и чеснок почистить. Можно добавить и больше чеснока. Желательно брать сочный помидор, можно и два, чтобы заливка была не густой.

Ингредиенты Красная рыба филе - г Картофель - 3 шт. Помидор крупный - 1 шт. Сыр - г Чеснок - 3 зубчика Майонез - 4 ст.

Сметана - 4 ст. Соль и перец - по вкусу. Скумбрия в духовке с картошкой. Подготовьте скумбрию у меня две небольших рыбки , картофель, воду, соль, майонез, молотый перец, репчатый лук, растительное масло, свежий укроп. Картошку почистите, разрежьте каждую на четыре части и отварите в подсоленной Ингредиенты Скумбрия - 2 шт. Картофель - 8 шт. Чёрный молотый перец - 2 щепотки Репчатый лук - 1 шт.

Точно вкуснее лосося, научил еврейский повар! Я всегда буду так готовить рыбу минтай, рецепт удивил.

Растительное масло - 2 ст. Свежий укроп - по вкусу. Предлагаю вариант приготовления хека с овощами. Все очень просто, быстро и дешево. Такое блюдо получилось из того, что имелось в холодильнике, строгого рецепта нет. Можете на свое усмотрение менять состав Ингредиенты Хек - грамм; Морковь - 1 шт; Красный лук - 1 шт; Репчатый лук - 1 шт; Чеснок - 2 зубчика; Сметана - 3 ст. Рыба с картошкой и майонезом в духовке. Не слишком калорийное простое блюдо на ужин из рыбы и картофеля.

С приготовлением справится любой начинающий кулинар, ингредиенты - самые ходовые. Вместо окуня можно взять любую другую любимую рыбу. Ингредиенты Окунь морской - 2 шт. Картофель - 1 кг Перец болгарский - 1 шт. Майонез - 3 ст. Перец красный острый молотый - по вкусу Соль - по вкусу Масло сливочное - 30 г. Сазан с картошкой в духовке. Если вам повезло заполучить крупного сазана или карпа, как мне, то обязательно запеките его.

Сазан с картошкой в духовке - это просто объедение! Такого блюда хватит на ужин для всей Ингредиенты Сазан - 1,7 кг Картофель - шт. Лук - шт. Соль - 0,5 ч. Перец черный молотый - 3 щепотки Масло растительное - 2 ст. Полезные советы Самый полезный овощ. Полезные советы Какой солью солить рыбу? Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.

Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.

Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Рейтингу Новизне Добавлениям в кулинарную книгу Количеству комментариев Названию Рецепты рыбы, запеченной с овощами в духовке Рецептов в подборке: шт. Соль, черный молотый перец Оливковое масло для смазывания формы ккал 0 4 Ната Киселева Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Форель запеченная с овощами Предлагаю приготовить вкусную запеченую в духовке рыбу.

У меня была смесь Ингредиенты Форель филе - г Овощи замороженные любые - г Помидор - 1 шт. Специи для рыбы - по вкусу ккал 3 19 96 Лана Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Горбуша с картошкой в фольге в духовке Вкусное рыбное блюдо из горбуши с овощами. Зелень у меня укроп — несколько веточек ккал 1 15 98 diana Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Горбуша с картофелем и сметаной в горшочке в духовке Невероятно ароматное и сочное блюдо из филе горбуши с: картошкой, морковью и сметаной, приготовленные в горшочках в духовке.

Ингредиенты: Ингредиенты Филе тилапии - грамм; Лук - 1 шт; Чеснок - 1 зубчик; Помидоры - 2 шт; Специи для рыбы - по вкусу; Лимонный сок - 1 ст. Рыба, Ингредиенты Сазан - 1 шт. Предлагаю вам Ингредиенты Карп - 1 кг; Помидоры черри - 10 штук; Мелкий репчатый лук - 8 штук; Оливки - 12 штук; Морковь средняя - 2 штуки; Зелень петрушки - 0,5 пучка; Соль - по вкусу; Лимонный сок; Масло растительное; Приправа для рыбы; Сметана - 1 ст.

Имеется в виду, что в одной посуде готовится сразу основное блюдо вместе Ингредиенты Филе трески - г Фасоль консервированная - г Горошек замороженный - г Болгарский перец - 1 шт.

Помидор - г Соль - по вкусу Перец - по вкусу Смесь специй для рыбы - 5 г 85 ккал 0 5 27 ElenaV Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Филе минтая в духовке с помидорами, картофелем и сыром Сегодня я вам предлагаю приготовить очень вкусное и полноценное блюдо, которое идеально подойдет к обеду — филе минтая, запеченное с картофелем, помидором, сыром и грибами.

Такое блюдо с легкостью можно Ингредиенты Филе минтая — 1 шт. Скумбрия очень жирная рыбка, не стоит ей злоупотреблять, Ингредиенты Скумбрия - 1 шт. Соль - по вкусу Перец - по вкусу ккал 29 Галюша Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Форель на овощной подушке в духовке Таким способом можно приготовить не только красную рыбу, но и любую морскую, с белым мясом.

Как-то по случаю купили форель целиком, и ее, конечно же, было необходимо разделать перед приготовлением и Ингредиенты Стейки форели - 4 шт. Время приготовления у картофеля и Ингредиенты Тилапия филе - г Картофель - 6 шт.

Готовка отнимет не так много времени, так как всего лишь нужно порезать овощи Ингредиенты Лосось - г Сладкий перец - 1 шт. Растительное масло - 30 мл Соевый соус - 60 мл Соль, чёрный перец, сухие травы, специи - по вкусу Зелень - 20 г 98 ккал 1 2 19 Кристина Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Камбала с помидорами в фольге в духовке Рыбу будем запекать в фольге на луковой подушке, а сверху будут лежать кусочки помидорок.

Соль - по вкусу Перец чёрный - по вкусу Приправа для рыбы - по вкусу Растительное масло - по вкусу 86 ккал 12 Velement Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Барабулька по-критски, запеченая с томатами Барабулька по-критски, запеченная с томатами - один из нескольких вариантов приготовления этой вкуснейшей рыбки, который можно встретить в меню многих критских ресторанов и таверн. Сама по себе рыбка эта очень Ингредиенты Барабулька - г Лимон - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу Паприка, сухой чеснок - по вкусу 95 ккал 16 Alena Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Карп запеченный с овощами Один из самых полезных способов термической обработки продуктов - это запекание. Очень Ингредиенты Карп - 1 шт. Гарнир Ингредиенты Карп - г Брокколи - г Помидоры черри - г Картофель мелкий - г Приправа для рыбы - 1 ч. Петрушка - несколько веточек 80 ккал 0 4 10 Татьяна Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Филе палтуса с овощами в духовке Простое и быстрое диетическое блюдо.

Из трески готовят Ингредиенты Филе трески - грамм; Помидоры - 2 штуки; Лук репчатый - 1 штука; Сушеный тимьян - щепотка; Соль по вкусу; Черный молотый перец по вкусу; Растительное масло для смазывания противня.

Сыр твердый - 80 г Соль и перец - по вкусу Майонез - по желанию 96 ккал 0 2 8 Татьяна Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Кижуч с овощами в духовке Аппетитная запеченная красная рыба с овощами готовится за 30 минут. Черный свежемолотый перец - 1 г Майонез - 20 г Сыр твердый - 30 г Для подачи: Зелень укропа - 5 г Лимон - 2 ломтика ккал 0 2 7 natalka Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Пеленгас с овощами в духовке Этот рецепт пригодится всем приверженцам правильного здорового питания, а также всем желающим похудеть или поддержать свой вес.

Если пеленгас в ваших краях не Ингредиенты Пеленгас - г Цуккини - 1 шт. Скумбрию лучше чистить в подмороженном виде, Ингредиенты Скумбрия - 1 шт.

Перец болгарский - 50 г Укроп - 10 г Соль и перец - по вкусу Лимон - 1 долька 96 ккал 15 Татьяна Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Хек с цветной капустой в духовке Соберите все ингредиенты для приготовления хека с цветной капустой в духовке, которые перед вами на фото.

Доведите до кипения и Ингредиенты Хек - г Цветная капуста - г Морковь - 1 шт. Соль - по вкусу Базилик сушеный - по вкусу 94 ккал 9 Zoya7 Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Посмотреть видео Минтай с морковью и луком в духовке Рецепт запекания минтая кусочками с морковью и луком в томатной подливке.

Вода или красное вино - 50 мл Соль и перец - по вкусу Чеснок - 2 зубчика 83 ккал 60 мин 4 38 Констанция Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Горбуша по-итальянски Простое и вкусное рыбное блюдо из горбуши с помидорами, луком, лимоном и сыром. Сыр - 90 г Растительное масло - для смазывания формы ккал мин 5 27 Марина Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Рыба с картошкой в духовке Рыба с картошкой в духовке - вкусное и довольно простое блюдо, которое можно приготовить для своей семьи в выходной день.

Соль - по вкусу Перец - по вкусу Вода - 1 стакан Растительное масло - для жарки 47 ккал 20 мин 0 5 Елена Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Треска запеченная в сливках Треска запеченная в сливках - быстрое, вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Петрушка — несколько веточек ккал 70 мин 2 19 65 diana Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Треска, запеченная с картошкой в духовке Наша семья, как и большинство архангелогородцев, не могут представить свой рацион без трески - полезной и вкусной морской рыбы.

Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Сыр твердый — г Зелень — несколько веточек ккал 70 мин 2 21 58 diana Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Треска запеченная в йогурте Треска - вкусная и полезная морская рыба, блюда из которой весьма популярны во многих странах мира.

Петрушка - 2 веточки Укроп - 2 веточки Тертый сыр по желанию - 50 г Соль, черный молотый перец 78 ккал 40 мин 2 10 44 Ната Киселева Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Рыба запечённая «под шубой» Этот рецепт я впервые увидела в Триполи.

Подсолнечное масло - 30 мл Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу ккал 50 мин 1 2 44 Zoya7 Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Хек запеченный в фольге Один из вариантов приготовления рыбы по-французски. Твердый сыр - г ккал 60 мин 1 9 42 Elena H Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Селёдка с картошкой в духовке Раньше я ела селедку только в соленом виде, самый что ни на есть традиционный вариант. Орегано - по желанию Соль, перец - по вкусу ккал 65 мин 0 5 54 Лана Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Посмотреть видео Рыба с картошкой в фольге в духовке Рыба с картошкой в фольге в духовке - универсальное блюдо!

Сыр твердый - г ккал 60 мин 1 4 41 Sildenafil Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Скумбрия по-провансальски Для приготовления этого блюдо нам понадобится скумбрия, горчица в зёрнах, репчатый лук, помидор, болгарский перец, прованские травы, соль и молотый перец. Соль Специи для рыбы Перец чили - 1 шт ккал 35 мин 0 6 37 Лана Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Скумбрия запечённая с луком и морковью Основное что нам понадобится это скумбрия свежемороженная, лук, морковь, растительное масло, белый молотый перец и соль.

Чеснок - зубчика Соль и перец - по вкусу Укроп - несколько веточек ккал 30 мин 0 2 55 Татьяна Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Минтай в духовке с картошкой Еще одно блюдо для любителей рыбы - минтай запеченный в духовке с картофелем. Соль - по вкусу Специи - по вкусу ккал 60 мин 1 5 31 Elena. D Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Красная рыба с картошкой в духовке Картофель и чеснок почистить.

Запекайте рыбу минут. Затем выключите духовку и оставьте банку с рыбой в духовке до полного остывания. Банку с рыбой также можно приготовить другим способом, поместить банку не в духовку, а в кастрюлю с холодной водой и пастеризовать рыбу на медленном огне такое же время, но в духовке получается вкуснее.

Рыба в банке хорошо как горячая, так и холодная. Интересный рецепт, никогда не видела подобных вариантов приготовления рыбы. Главное, что блюдо низкокалорийное и отлично подходит для ПП. Частенько видела рецепты приготовления курицы в банке, но вот про рыбу прочитала впервые!

Обязательно приготовлю для семьи, мы любим что-то запеченное и легкое для желудка. Про курицу в банке слышала, а про рыбу нет. Но действительно очень нежно получилось, просто тает во рту. Вся семья была в восторге, хотя рыбку особо не любят. Максимум вкуса и пользы, ну и что то новенькое в меню.

А главное минимум времени и грязной посуды. Я не люблю рыбу. Готовлю ее очень редко только для мужа и дочери. Рецепт понравился своей простотой.

Попробовала приготовить из свежей скумбрии. Вкус изумительный, очень нежный. Даже я съела свою порцию без остатка.

А главное, не пришлось тратить много времени на приготовление ужина. Думаю, что это блюдо займет достойное место в нашем меню. Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. Ваше имя. Адрес электронной почты. Текст комментария. Рыба, запеченная в банке, отличное диетическое блюдо.