Сколько калорий в тушеной капусте с мясом
Индекс массы тела BMI, ИМТ — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Таблица калорийности. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Калькулятор калорий, витаминов и минералов.
Продолжайте обжаривать овощи на среднем огне, периодически помешивая. Капуста начнет терять объем, а затем слегка зажариваться. Когда вы увидите, что капуста начала зажариваться, разведите в стакане воды томатную пасту, добавьте туда же уксус и залейте получившейся смесью капусту. Положите в сковороду лавровый лист.
Закройте сковороду крышкой и томите капусту на медленном огне около минут, до полного выпаривания жидкости. Когда жидкость выпарится, добавьте в сковороду сахар, соль и перец по вкусу, перемешайте и попробуйте капусту. По необходимости отрегулируйте вкусовой баланс блюда, например, капуста может показаться вам кисловатой и вы захотите добавить еще немного сахара на свое усмотрение.
Тушите капусту еще 5 минут на минимальном огне, обязательно прикрыв крышкой. Затем снимите сковороду с огня и дайте капусте настояться под крышкой еще минут. Подавайте блюдо как в горячем, так и в холодном виде.
Тушеная капуста на сковороде по этому рецепту обладает сбалансированным вкусом и может стать не только отличным гарниром, но и заменить собой обед или ужин.
Не бойтесь приготовить большое количество тушеной капусты без мяса на сковороде. Остатки блюда могут стать прекрасной начинкой для пирожков или блинчиков. Не стесняйтесь экспериментировать, добавляя туда вареные яйца, зеленый лук и любимые специи. Выпечка с такой начинкой приятно удивит вас и ваших близких. Попробуйте потушить вместе с капустой грибы или соевую спаржу. Интересным вариантом может стать добавление к капусте такого продукта, как тофу. Соевый сыр тофу нейтрален и практически не имеет своего вкуса и запаха, поэтому он прекрасно впитает в себя аромат тушеной капусты, а так же станет хорошей альтернативой мясным продуктам.
Очень простое и в приготовлении блюдо и по ингредиентам, а получается очень вкусным и питательным. Тушеная капуста на сковороде — простое и вкусное блюдо, хорошо знакомое всем с детства. Мой FatSecret. База данных продуктов питания и счетчик калорий. Последнее обновление: 22 апр 19 Классификация калорий:. Питательная ценность: Кал. Поиск Продуктов. Сохранить Отмена.
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев. Получить приложение. Мои упражнения Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности.
Друзья Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним. Открытые дневники Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона. Личный дневник В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
Профиль В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника. Личный дневник. Дневник питания Дневник питания Мои продукты Мои рецепты Статистика рациона.
Дневник упражнений Дневник упражнений Мои упражнения. Результаты Мои замеры Мои результаты Мои графики История изменения веса.
Калорийность продуктов Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. Полная таблица калорийности продуктов Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания. Калорийность продуктов по категориям Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям. Калорийность ресторанов Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Витамины в продуктах Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину. Рецепты с калорийностью Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке.
Расчет-рецепта Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица расхода калорий Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса. Расход калорий по категориям Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Расход калорий Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калорийность продуктов. Расход калорий. Вход на сайт. Таблица калорийности. Тушеная капуста с картошкой и мясом: калорийность. Количество грамм. Узнай калорийность любого продукта. Добавить в дневник. Добавить в мой дневник питания. Завтрак Обед Ужин Перекус 2-й завтрак Полдник 2-й ужин. Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти.
Белки, жиры, углеводы. Тушеная капуста с картошкой и мясом: состав в калориях. Езда в автобусе. Ходьба, 3. Работа по дому. Прополка новых сорняков. Лента сообщений.
Марафон "Сухая старушка" Евдокия. Идет прием участников.
Pumamoldova бесплатная доставка по Молдове. Диета Пятнашки. Мы предлагаем вам самый широ.
Поддержать проект. О сайте Карта сайта Партнерам Политика конфиденциальности Соглашение По вопросам, связанным с работой сайта, пишите нам на info beregifiguru.
