Диетические котлеты на пару, Диетические котлеты на пару в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на restyleprof.ru
Ингредиенты Свинина - г Говядина - г Хлопья из круп или из злаков - 0,5 стакана Молоко, йогурт, кефир или бульон - 0,5 стакана Лук - 0, головка Соль - 1 щепотка Перцы и ароматные травы - по вкусу ккал 15 мин 0 6 12 Нина Минина-Р Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Котлеты в мультиварке на пару Паровые котлеты отлично подходят для диетического питания. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке. Главное — при жарке котлет не пересушить.
Установите режим «Пароварка». Готовьте куриные котлеты в этом режиме 30 минут. Они помогают настраивать сайт под вас: предлагать интересные статьи и показывать полезную рекламу. Принципы работы этих файлов описаны в нашей политике конфиденциальности.
Рекомендации Все новости. Политика Казахстан Мир Назначения Экономика. День Победы. Актуальное Фото. Еда Рецепты Полезные советы Здоровое питание. Как работает NUR. Новости мира. Политика и экономика Казахстан Мир Назначения Экономика.
Мы в социальных сетях. Мобильное приложение Nur. Редакция editor corp. Еда Рецепты Куриные котлеты на пару: диетическое блюдо для детей и взрослых Опубликовано: 26 января , Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Диетические котлеты - блюдо полезное и нужное не только в лечебном питании, но и тогда, когда стоит хорошенько разгрузиться после праздников. Рецепт приготовления котлет на пару без пароварки - большая палочка-выручалочка для хозяек.
Не у всех имеется мантоварка, пароварка или мультиварка, но сито или дуршлаг есть практически в каждом доме. Предлагаю приготовить в дуршлаге нежнейшие куриные котлеты. Нашей семье вариант приготовления паровых котлет без пароварки очень понравился - своей простотой и доступностью. Помыть дуршлаг оказалось быстрее, чем возиться с "нормальными" приспособлениями, предназначенными для приготовления блюд на пару.
Состав котлет - самый простой. Нам нужна куриная грудка без кожи, два ломтика отрубного хлеба или батона, репчатый лук с чесноком, а также соль, сливочное масло и немного приправы для котлет - по вкусу.
Мука берется по желанию. Сначала необходимо подготовить основные продукты для перекручивания на мясорубке. Курица, лук и батон нарезаются кусочками. После чего фарш очень тщательно перемешивается в однородную котлетную массу. Чем лучше вы перемешаете куриный фарш, тем паровые котлетки получатся нежнее. Из однородного фарша формируются круглые котлеты.
Чтобы вязкий куриный фарш не прилипал к рукам, их смачивают водой. Дно дуршлага предварительно смазывается сливочным маслом, а потом уже в нем нужно разместить заготовки котлет. Слишком "жидкие" котлетки при желании обваливаются в муке. Дуршлаг устанавливается на кастрюле с кипящей водой и накрывается крышкой. Собственно, так и будут готовиться наши котлеты на пару без пароварки. Контролируйте активный процесс кипения воды в кастрюле и через минут паровые котлеты будут приготовлены.
Если вкус котлет вас полностью устроит, аккуратно снимите котлетки на тарелку. Украсьте зеленью и подайте на обед в качестве полезного второго. Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.
E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Они очень хорошо сочетаются с овощными салатами. Также можно подать к котлетам любимый соус. Лауреат всероссийского гастрономического конкурса «Лиза. Приятного аппетита! Автор одного из рецептов книги К. Шпинат для сочности, я так понимаю? Кабачком можно заменить?
Ответ: Можно: Но на вкус чуть по-другому получится, конечно. Диетические куриные котлеты на пару готовы. Категории: Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин , Вторые блюда из птицы на пару: рецепты , Вторые блюда на обед и ужин , Диетический ужин: рецепты до ккал , Домашние котлеты из фарша: рецепты , Котлеты на пару: рецепты , Куриные котлеты: рецепты , Ленивые рецепты ужинов для всей семьи за 30 минут из мяса и птицы , Низкокалорийные блюда: пп рецепты обедов и ужинов , Низкокалорийные рецепты , ПП рецепты из курицы: диетические, низкокалорийные , Рецепты из курицы , Рецепты из курицы быстро на ужин , Рецепты на пару , Рецепты повседневные , Рецепты ПП со шпинатом низкокалорийные до ккал на г , Рецепты со свежим шпинатом: рецепты , Что приготовить на обед быстро и вкусно , Что приготовить на ужин для всей семьи быстро и вкусно , Что приготовить на ужин: быстро и вкусно , Что приготовить ребенку на ужин.
Сытные диетические щи с перловкой и грибами. Голубцы из китайской капусты на пару. Классические манты на пару. Мясные шарики из говяжьего фарша на пару.
Рыба на пару в мультиварке. Баклажаны запеченные в духовке с сыром и куриной грудкой - рецепт с фото. Просмотреть все рецепты автора. Аноним 28 января Анастасия Вуккерт 14 февраля Оставить отзыв Ваше имя:.
Сохранить себе этот рецепт.
