Постные рыбные котлеты
Основано на вашем возрасте, весе и активности. Я, конечно, не японский повар, но мне интересно иногда дома что-то такое приготовить — японская еда здоровая и полезная, к тому же в ней есть какая-то особая эстетика. Все измельчите.
Подготовка котлетного фарша: 1. Разрежьте филе рыбы на небольшие кусочки и поместите в блендер. К нему добавьте: соль, перец , лук, муку и манную крупу. Все измельчите.
Филе, конечно, можно перемолоть через мясорубку, а затем добить в фарш все остальные ингредиенты. После этого фарш выложите в миску и оставьте на минут. За это время мука и манка в фарше разбухнут и склеят фарш за счет выделения клейковины. Из фарша сформируйте котлеты и обваляйте их в панировочных сухарях или кунжуте. Обжарьте котлеты как обычно до румяной корочки. Если хотите, чтобы они были мягкими, то дожарьте их под крышкой, после того, как обжарите котлеты с обеих сторон.
Ангела за трапезой! Кухня в пост. Праздничные рецепты. Постные рыбные котлеты Для котлет понадобится рыба без мелких косточек: минтай, хек, пангасиус и др. Comments 2. Анастасия Чукалина. No comments. Log in or sign up to add a comment. Minimize search. VK services. Log in.
We use cookies to improve our service for you. You can accept them or configure them yourself. More information. Постные гречаники views.
Comments 0. Летний борщ, рыбка на подушке, напиток из ревеня с мятой, салат 1 views. Постный рыбник Пошаговый рецепт.
На весь экран. Положите в чашу блендера филе минтая, манную крупу и муку. Посолите все по вкусу, приправьте перцем. Чеснок пропустите через пресс, лук нарежьте небольшими кубиками.
Отправьте овощи к рыбе. В ключите блендер. Дождитесь, пока он измельчит ингредиенты до однородной консистенции. После выключения устройства фарш из чаши вынимайте не сразу.
Дайте ему «отдохнуть» 40 минут, чтобы манка набухла и сделала рыбный фарш более клейким. Растительное масло налейте в хорошо прогретую сковороду. Формируйте небольшие котлеты ложкой и обжаривайте их на среднем огне с каждой стороны до появления золотистой корочки.
И з сковороды готовые рыбные котлеты переложите на бумажные полотенца, чтобы убрать излишки масла. После этого подавайте их к столу вместе с постным гарниром и зеленью. Похожие рецепты. Печеночные котлеты. Фрикадельки в апельсиновом соусе. Жаркое из курицы и цветной капусты с лимоном и шалфеем. Картошка с мясом в духовке. Сбросить все. Рецепты Юлии Высоцкой. Все рецепты. Рецепты с видео. Рецепты из «Едим Дома». Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой».
Рецепты из «Сладкое Соленое». Рецепты из «Умный Дом». Рецепты из «Мне Это Нравится». Рецепты от редакции. По категории блюд. Основные блюда. Салаты и винегреты. Домашние заготовки. Супы и бульоны. Блины, оладьи, сырники. Соусы и заправки.
Пельмени и вареники. Рецепты дня. Рецепты месяца. Быстрые рецепты. Правильное питание пп-рецепты. Запекаем птицу. Блины на Масленицу. Любимые десерты. Сытные бобовые. По типу ингредиента. Готовые блюда. Зелень, травы, цветы. Зерновые, крупы. Кондитерские изделия. Консервированные продукты. Кофе, чай. Молочные продукты.
Мука и мучные изделия. Мясо и мясная продукция. Овощи и бобовые. Орехи, семечки, сухофрукты. Пищевые добавки. Приправы, специи. Рыба и морепродукты. Фрукты и ягоды. Способ приготовления. Гриль, мангал. Замораживать, охлаждать.
Выпекать, запекать. Варить, тушить. По кухне. Тип питания. Безглютеновые рецепты. Веганские рецепты. Вегетарианские рецепты. Детское меню.
Диабетические рецепты. Низкокалорийные рецепты. Правильное питание ПП-рецепты. Время приема пищи. Второй завтрак.
