Смузи с огурцом

Смузи - это прохладный десерт из пюрированных фруктов, ягод или овощей. Ингредиенты Огурцы — 3 шт. В кулинарную книгу. Кухни мира Для приготовления огуречного смузи подготовьте ингредиенты по списку.

Дефицит многих витаминов у нас буквально на лице написан. Впрочем, кое-что о себе мы можем узнать Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии.

По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится оно не Иногда нелишне вспомнить о диетических блюдах: кому-то после обильных праздничных застолий, кому-то - в преддверии пляжного отпуска, а порой просто, чтобы почувствовать себя немного «легче».

ОГУРЕЧНЫЙ СМУЗИ

Главная Рецепты Зеленый смузи с огурцами. В избранное Поделиться. Сложность: легко. Таблица мер и весов. Шаг 1 Нарежьте огурцы, сельдерей, шпинат и салат произвольно, сложите в чашу блендера. Шаг 2 Добавьте имбирь и немного минеральной воды, взбейте до однородности, перелейте в стакан.

Тебе понадобится: 1 зеленое яблоко, 1 средний огурец.

Приготовление: Яблоко очисти от семян, нарежь небольшими кусочками и помести в чашу для взбивания. Добавь измельченный огурец и включи блендер на 10 секунд.

Тебе понадобится: 1 огурец, листика мяты, мл йогурта. Приготовление: Огурец очисти от кожуры, измельчи и всыпь в чашу блендера. Добавь йогурт, листики мяты и тщательно перебей смузи. В сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками, такой смузи поспособствует похудению.

Вкусно и полезно! #Shorts 👌Легкий смузи 1 яблоко и 1 банан

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденную воду, всыпь капусту и шпинат. Добавь сок лимона, измельченные огурцы и взбей смузи до однородности.

Посоли, поперчи и еще раз взбей. Тебе понадобится: 1 огурец, 1 зеленое яблоко, 1 горсть шпината, 2 ст. Приготовление: Очищенные огурец, яблоко нарежь и загрузи в чашу для взбивания. Добавь овсяные хлопья, мед, шпинат и взбивай смузи секунд на высокой скорости. Приготовление: Нарежь сельдерей, петрушку и очищенные от кожуры огурцы. Сложи заготовки в чашу блендера, добавь шпинат, сок лимона и перебей. Посоли, поперчи и еще раз перемешай.

Тебе понадобится: 2 средних огурца, 1 лайм, 1 веточка мяты, 2 ст. Приготовление: Огурцы очисти от кожуры, нарежь и помести в чашу для взбивания.

Огуречный Смузи!Вы полюбите Огурцы! Вкусноо!!!

Добавь мяту, мед, мякоть лайма и включи блендер на секунд. Тебе понадобится: 2 зеленых яблока, 1 средний огурец, 2 лайма. Приготовление: Яблоки очисти от кожуры и семян, и нарежь их небольшими кусочками. Огурец, лайм также очисти и измельчи. Сложи заготовки в чашу блендера и перебей смузи до однородности. Тебе понадобится: 2 банана, 1 огурец, 10 г любой зелени, мл кефира. Приготовление: Бананы, огурец очисти и нарежь.

Переложи заготовки в чашу блендера, добавь зелень, холодный кефир и хорошенько взбей. Тебе понадобится: г огурцов, 1 авокадо, г стеблей сельдерея, 1 киви, 3 ст. Приготовление: Нарежь сельдерей, очищенные огурцы, авокадо и киви. Помести заготовки в чашу блендера, добавь сок лимона и взбей смузи до однородности. Тебе понадобится: г огурцов, г мякоти ананаса, 1 киви, 1 среднее яблоко, 1 лимон, 2 ст. Приготовление: Нарежь ананас, очищенные огурцы, киви и яблоко. Переложи все в чашу для взбивания, добавь мед, сок лимона и хорошенько перебей.

Огурец — очень сочный овощ, поэтому воду в таких рецептах часто не используют.

Тебе понадобится: 1 лайм, 2 средних огурца, г брокколи, 2 листика салата, молотый черный перец и соль по вкусу. Приготовление: Лайм обдай кипятком, очисти от кожуры и нарежь. Брокколи раздели на соцветия, а листья салата порви руками. Помести все заготовки в чашу блендера, добавь измельченные огурцы и взбивай на высокой скорости секунд. Посоли, поперчи и снова перемешай.